小赵养生库 / 故事 / 32岁男子,查出肠癌,医生:只因一个饮食...

分享

   

32岁男子,查出肠癌,医生:只因一个饮食习惯导致的

2019-11-29  小赵养生库

一大早医院就来了个30几岁的男子,身材看着很壮,但是捂着肚子,已经疼的直不起来腰了。

一直喊着:“在哪里挂号啊?赶紧给我看看,这肚子怎么回事啊,护士,护士”。

也折腾一会,终于看见医生了,原来男子今年32岁,叫大壮(化名)。

大壮说,这肚子一天比一天疼,前几天发现自己便血了。

医生看着大壮的体型很胖,在加上他的描述,医生说先查个肠镜吧。

结果大壮被确诊为肠癌,180多斤的人,也直接瘫坐在地了。

大壮在走廊偷偷的流眼泪,今年32岁的大壮,还没有娶媳妇。

可是为什么就患上肠癌,家里也没有这病。

经过了解才知道,一个饮食习惯导致的。

看大壮的身材就知道,大壮是个实打实的吃货,最喜欢吃的就是肉。

并且大壮是经常去吃自助,一个人几十块钱,可以一直吃。

大壮已经把他们那的自助吃遍了,而且只吃肉,不吃菜,他说菜不香啊。

而且大壮一直单身,也不爱打扮,自己挣的钱几乎都花在吃上了。

可以说“一顿没肉都不行”。

长期大量的吃肉会导致脂肪的堆积,引起肥胖,研究发现,肥胖会增加几十种疾病的发生。

并且肉类是很难消化的,增加肠道的负担,引起便秘,菌群失衡等。

久而久之,大量的有毒物质堆积,就会引起炎症,造成癌变。

肠道不好的人,排便时会出现4种表现,引起重视!

1、每天排便超三次

排便是我们人体排出废物的一个过程,正常来讲,次数多了不行,次数少了也不行,健康的人每天排便大概在一到两次。

如果你发现自己最近一天要上好几次厕所,并且形状都不正常,同时还会出现腹泻和便秘交替的结果,这时候很可能是肠道癌变了。

另外还有一种细菌肠道紊乱也会引发便秘、腹泻交替出现,所以为了安全,建议先去查一下肠镜,确诊病因。

2、排便气味重

大便虽说都有或多或少的气味,但是不会特别重。

一般的大便气味是偏酸的味道,不健康的大便气味刺鼻恶臭,这可能是肠道内壁中的某些菌群所引发出来的臭味。

是肠道菌群失调的表现之一。

3、便便变成细条状

判断自身有无肠癌,首先可以看大便的形状,正常人大便的形状是圆柱形,如果突然出现大便变细,也就是常说的细条状,则需警惕大肠癌的发生,可能是由于肿瘤压迫导致肠腔狭窄所致。

同时,患者还会有一种里急后重的感觉,就是想拉拉不出来。

4、便血

排便后,若发现粪便的状态呈黑色,可能是肠胃道出血引起的。

若便血量增大,呈鲜红色,可能是肠道内肿瘤不断再增长,粪便与肿瘤表面摩擦引起的。

若呈暗红色,说明血液在肠道内存留时间较长,有时会出现血块

肠道不好的人,少吃三种水果!

1、染色橙子

有点橙子并没有熟,就会有商家为了趁早在市场上买好,就用色素处理,这个时候人体吃了会导致人体内部的器官受到损害,会有慢性中毒的倾向,那么要购买橙子的时候,一定要注意,用纸擦一下就可以知道是不是染色橙子。

2、催熟西瓜

我们到了夏天就很喜欢吃西瓜,但是有的时候商家会将西瓜,催熟、催大,这个里面的西瓜不仅会有点苦味,而且对人体的伤害也是相当厉害的。

3、腐烂苹果

腐烂的苹果是我们日常生活中常见的,有的人看到它们却不在意,继续食用,其实这个里面会有致癌物,并不是腐烂的那一块有,致癌物会扩散,对人体十分有害,最好不可以吃了。

生活中,养护肠道,预防肠癌,牢记:一控,二饮,三不!

  • 一控:

1、控体重

肥胖不仅增加肠道疾病的风险,同时也会导致高血压,高血糖,脂肪肝,心脏病等。

肥胖的人,自身的代谢解毒能力慢,却肠道中含有的大量的油脂,刺激癌细胞的增长。

  • 二饮:

1、金蓝菊根茶泡水

两餐间,可以喝一杯茶水:金蓝菊茶,利于调节肠道菌群环境,保护肠道健康。

金蓝菊原产自欧洲,是一种药食两用的植物,做成茶,坚持泡水喝,利于改善肠道内环境,保护肠道。

研究发现,金蓝菊根中含有一种可溶性膳食纤维——菊粉,有调节肠道菌群环境,改善肠炎的作用。

其根部提取物可促进有益菌的数量,而抑制有害菌的生长,改变肠道内微环境,减少疾病发生。

2、谷谷丁红茶泡水

谷谷丁不仅是含有膳食纤维的植物,更是一种药食两用的植物,擅长清热解毒、去火消炎,可以帮助肠道更好地排肠毒、消肠炎。

经过红茶发酵,降低其寒性,适合平时饮用。

  • 三不:

1、不口味较重

研究显示,肠癌高发人群中,不良饮食习惯是重要因素之一。

我们现在年轻人喜欢吃的一些食物都是属于重口味的食物,例如麻辣烫,泡面,火锅等等,进食后会加重胃肠的负担,增加肠癌的风险。

另外,腌制的食物一些咸菜等建议也少吃,这些食物中含有致癌物亚硝胺,对肠道也极其的不利。

2、不久坐

久坐,对于人体危害,是多方面的,其中,也会加速肠道病变。

长时间静坐,会导致肠胃蠕动减慢、消化液分泌减少,从而易导致食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等症状。

一旦,肠胃蠕动减慢,一些有毒有害成分,就十分容易滞留在结肠内,刺激肠黏膜,久而久之,导致肠胃免疫力下降,增加结肠癌风险。

因此,一定要改掉这样一个习惯,每坐下1小时,最好起来活动5分钟。

3、不拖延

专家介绍,超过70%的肠癌发生在直肠和乙状结肠,肠镜检查是发现早期肠癌的最有效手段。

肠镜检查不仅可清晰地观察肠道,还可在直视下钳取可疑病变,进行病理学检查,有利于早期及微小结直肠癌的发现与确诊。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>