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1、 生活中，总有些人抱着挑毛病的眼光看人、看事，其实，这些爱挑刺的人，无外乎有3种心理。 首先，内心极度自卑。有的人总表现出时时处处挑剔、指责别人。但是，这并不意味着他们有足够的底气。相反，当他们看到别人闪光的一面，而自己却不具备时，自卑感常常会油然而生。于是，他们采取挑刺的方式，来取得对他人心理上的优势，并以此获得内心的力量感和稳定感。 其次，嫉妒心理在作怪。有人时时刻刻关注着周围人的动向，并且总摆出一副与人一争高下的态势。一旦发现自己的同事、同学、朋友，甚至亲人，在某些方面将要或已经超过自己，心理上就感到不平衡，进而炉火中烧。但是，他们通常不会积极采取行动，靠自己的力量超越别人，而是冲着“假想敌”横挑鼻子竖挑眼，想方设法贬低别人。 再有，过于追求完美。一般说来，完美主义者对个人要求很高、很挑剔。从心理学角度看，完美主义是一种人格特质，即个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”的倾向。完美主义者除了给自己设下高标准、严要求外，还经常处处严格要求别人，并总能挑出别人的毛病。我们不否认，无论是对人、对事，还是对自己，追求完美的进取之心是弥足珍贵的。有进取心的人生，是一种积极的人生。但是，绝对的完美是不存在的。苦苦强求自己去做根本就办不到的事情，或者强求他人尽善尽美，只会带来混乱、苦恼和疲惫。 挑剔，就好比是有色眼镜，它让人们看不见对方的优点。事实上，很多人往往把挑剔变成一种习惯，却不自知。不论呈现在眼前的事物是什么，总是挑剔其中的瑕疵，而将它值得欣赏和赞美的地方忽略掉。在现实生活中，如果你发现挑剔已成为一种惯性的模式，就需要赶紧转变心态。如果我们能转变心态，放下近乎苛刻的挑剔，对自己对别人都是有好处的。 挑刺在人际关系中是一种破坏性的力量，它在心理上已经预设了不平等的关系，很容易激起对方愤怒和反抗情绪，破坏人际关系。同时，挑剔是出于自己主观的评判标准，缺乏进一步商量沟通的余地，进而妨碍建立深入的沟通关系。 2、 曾认识一个男人，他跟老婆结婚了多少年，就指责了他老婆多少年。每每家庭遇到问题，不管问题大小，他都会开启唠叨模式，怪自己的爱人这里做的不好，那里做的不对。这类爱指责、爱挑剔的人，都偏于啰嗦。情绪上来了，他们的嘴巴会不由自主、难以停歇。 为什么会这样？一位精神分析前辈对于这类人有一个经典的解释：这些嘴巴不停叨叨的人，跟婴儿嘟着嘴巴要奶喝其实没区别。他们的所有挑剔、指责和叨逼叨，不过是在索爱。 挑剔指责伴侣的背后，是在索爱。何为索爱？说白了，就是自己缺了什么，就要从伴侣身上找补。 一些人缺乏安全感，需要掌控感，所以他们会通过挑剔和打击伴侣，希望对方表现的更稳定、更完美，借以增强自己的安全感。 一些人价值感很低。他们会刻意挑剔和打击伴侣，甚至给对方贴上莫须有的“罪状”。他们会反复用挑剔告诉对方：你看你这么弱，这么差劲，你是没法离开我的，你多么需要我呀！通过削弱对方的力量感，回避被抛弃的恐惧。 一些人内心的自卑感。他们看起来各方面都不错，就是嘴欠，特别爱攻击伴侣的弱点，借以彰显自己的优越感和更高的地位，以弥补自己内在深刻的自卑。 当然，还有一些人，当他们遇到不如意，事业受挫，内心有太多无力感的时候，也会指责他人。明明自己无法忍受自己“不好”和“糟糕”的一面，却在伴侣面前显得非常挑剔，把对方当做替罪羊，让对方活在“我不好”、“我很糟糕”的感觉里。 他们不断地在攻击对方、批评否定、吹毛求疵。但事实上，他们真正的内心感受可能是：我很孤单和失败，我需要关注和爱。可惜，这些内心感受都是隔绝的。他们逃避着这些真实感受，甚至自己也不自知，而是转而去攻击自己最在乎、最该去爱和珍惜的人。 3、 其实很多来自外界的挑剔和贬低都不可怕，因为你能够进行分辨，并给予一定程度的还击。最可怕的就是，挑剔和不满隐藏在一个人的所谓爱中呈现出来，变成好像是爱情的一部分，让你觉得你必须更好更完美才能配得上对方。 他指责你，他否定你，他打击了你的自信，让你变得更畏缩，拼命寻找自己的错误和不足，想努力跟上他的脚步，慢慢开始落于下风。这一切都在不知不觉中进行。当你发现自己没有了自信，倍感压抑的时候，你都不知道在什么地方出现了问题。 很多人都喜欢把对对方的挑剔罩上爱情的外衣，这样显得更加师出有名，但挑剔的本质常常是不够爱。记得我以前在博文中曾经有过这样的分析：一个女孩子迷惑于为什么自己总是希望对方更好，总是不断的去要求对方，为什么难以安享恋爱的甜蜜，其实透视她的内心，源头就是爱的不够，因为并不投入这段感情，所以只好提高标准来安抚自己的内心，通过对方无条件的满足自己来填补爱情的空洞。或许很多人自己都不愿意承认这一点，也意识不到这一点，但它所产生的负面效应和消极作用，必将影响到身在感情中的两个人。 如果你的爱情不能让你骄傲和勇敢，不能给你可以自由微笑的心情，那它一点参杂了太复杂的内情。那也不是好的爱情。 4、 如果你尚未婚娶，那么不要和总是打击和挑剔自己的人在一起。那样糟糕的关系，只会折磨你，消耗你，让你愁眉苦脸，灰心丧气，变得自我怀疑，自卑痛苦。 如果你恰好有一个热衷于打击你的另一半，让你常常觉得自己活得灰头土脸的伴侣，请照顾好你自己，并主动且明确地跟对方说：亲爱的，别这样挑剔我，我需要你的肯定。同时，在理解到他的挑剔源于他内心底层对爱的索取，给他一些包容，给他成长的机会。 如果你的爱人懂得欣赏你，那么，请好好珍惜TA吧！ 当然，最后，也请记得，永远保持自我觉察和成长，无论是在亲密关系、亲子关系还是人际交往中，都不要成为那个打击和挑剔别人的人。 |
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