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在喜马拉雅山深谷里，生活着一个全世界最健康的民族——洪扎族。这里的人们通常一生不会生病，活到几十岁，都不知道感冒是什么东西，除此之外，他们的平均寿命远远高于现在生活在都市的人，达到了惊人的102岁。 洪扎族的人民有着十分健康的身体，当地人的平均寿命几乎都能达一百岁，这里的人几乎都是不会生病的。这引起了很多人的关注，不少人都想探究洪扎族身体健康及长寿的奥秘。 这个民族约有6万多人，他们与世隔绝，过着日出而作、日落而息的生活。羊奶和杏仁就是他们的主食，由于生活在深山之中，和外界隔绝了两千多年，他们既不知道什么是政府权力，也没有货币和赋税的概念。 洪扎人不但有良好的饮食习惯，更重要的是他们所生活的环境，身处于自然之中，没有城市的喧嚣，也不会经常跟汽车的尾气废气接触。他们所处环境的空气十分干净。 据悉，当地人的平均寿命能够达到一百岁，而且就算当地有小部分人会生病，他们也都是等到了快要去世前的那段时间才会生病，他们的一生不用经历太多病痛的困扰，可以说真的是十分让人感到羡慕了。 |
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