本文理论依据:《中华临床中药学》、《临床中药学》、《中医药学高级丛书·中药学》 你好,我是中医人,文君然。 今天这篇文章,我还是给你谈谈中药吧。 我今天说的是陈皮。 这里面的陈皮,也叫作橘皮。它是芸香科常绿小乔木植物橘,以及栽培变种的干燥成熟果实的外果皮。橘皮越陈越好,故而又叫做陈皮。它入脾经和肺经,性味辛、苦、温,善于理气健脾,燥湿化痰。 它为什么能减肥呢?原因很简单,它入中焦,能行气、燥湿、化痰。痰湿这个东西,遇见行气的药,气焰就收敛了,所以中医有个祛痰的方法,叫做“行气祛痰”。痰湿之邪蕴积日久,化作水肿、脂肪,令人肥胖。用陈皮祛湿,冬瓜仁利水,自然有效。具体方法如前,我不再赘述了。 陈皮还有一个重要的应用,就是理中焦之气。咱们有很多人,消化不好,吃东西之后胃胀,半天也不好转,食欲也降低了,还阵阵恶心、嗳气。这怎么回事?胡吃海喝,把脾胃之气弄得一团糟,搞得人家“气滞”了。胃气不降,脾气不升,中焦这团气就好像乱麻一样,堵在那了。 怎么办?用点陈皮来行气。准备陈皮10克,白糖适量。陈皮放入杯中用开水沏,盖好盖子,等水里面陈皮的味道浓郁了,稍加一点点白糖调味服用。如果说腹胀的同时,还打嗝,有酸腐味道,说明咱们有食积了,以前吃东西没消化。怎么办?用山楂和炒麦芽各25克,配陈皮15克,加水1000毫升,煎煮5分钟服用。这样可以帮我们消化食物,解除胃胀食积的状态。 陈皮是可以化痰的。这就让我们想到了咳吐出来的黏痰。有些人气管不好,到冬天以后咳嗽,痰多,痰色白量大,舌苔也比较白腻、白厚,《饮食辨录》里面就有一个方子,用陈皮10克,粳米100克。陈皮洗净,放入锅内,加水适量煎煮药汁,然后去渣取汁,粳米入锅,倒入水煮粥。快熟的时候,加入陈皮药汁,稍煮即可。这可以帮助我们化痰、止咳,对痰多胸闷的人,也有好处。 除了这些以外,陈皮还有治疗乳腺炎、便秘的功效。但是这些都不常用,我在这里就不介绍了。 我希望大家,对陈皮这味药能理解和掌握。熟记一味药,将来就多一分健康。 全文完。 |
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