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来自： 深度视讯 > 《瑜伽》
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八段锦，健身气功，中国传承八百年，每天15分钟，改善全身微循环，加强身体代谢，改善全身浮肿，睡眠不好...
八段锦，背后七颠百病消，改善全身微循环，去病促睡眠
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‘背后七踮百病消’之踮脚要诀
‘背后七踮百病消’之踮脚要诀。在【薄氏易筋经】的踮脚动作中，设置了两套踮脚动作：先是两脚叉开，与肩宽，做踮脚动作；而是两脚并拢做踮脚动作。踮脚时要先慢慢收腹，脚后跟缓缓抬起，舌尖顶住上牙...
教你简单一招，练好了百病不生
教你简单一招，练好了百病不生。通过功法的抖动，将毒素排出体外，从而疏通经络，伐经洗髓，如果每天都练的话，如果你身体没有大毛病的话，长炼则可百病不生。八段锦文后打卡继续吧，连续打卡30日获取...
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改变致病的生活习惯
改变致病的生活习惯。秘健康观念?但一定有调百病的方法！，温度（温度解百病）温度也是一味药，可以帮助我们消化、吸收、代谢、排毒。为什么温度能调百病？我们的身体也一模一样，因为微循环变好，营养...
微循环障碍，百病之源
人们说微循环通不中风，微循环好心肌梗塞少，微循环流畅健康长寿。目前，发现微循环的主要手段是用微循环显微检查仪，而一般的如CT，磁...
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