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0月14日，25岁女星雪莉抑郁自杀，40多天后她的好友具荷拉也被发现身亡； 11月25日，知名仿妆博主宇芽公开了自己被家暴的视频，紧接着消失已久的蒋劲夫也被曝出家暴； 11月27日， 35岁艺人高以翔突发心源性猝死，不幸身亡…… 最近，因为各种各样的原因，那一个个我们无比熟悉的人深陷痛苦之中，甚至失去了自己年轻又宝贵的生命。 真的，好好活着，比什么都重要！因为一旦失去生命，万事皆休 。   看过这样一个故事。 夏天，太阳光很毒，寺院里的很多花都被晒蔫儿了，叶子卷了起来，花骨朵也耷拉着没有一点精神。 等到傍晚，小和尚和往常一样来浇水。 看到眼前的一幕时，惊呆了，然后很心疼地和师父说：“这些花是救不活了，好可惜！” 然而，师父却不为所动，端着水壶给每一株都浇上了水，随着水分慢慢被吸收，原本看起来快要死的花都展开了叶子，绽放出了最美的一面。 看着那些花，师父语重心长的告诉小和尚： “它们不是你想象的撑着不死，而是自己要好好活着。” 生命就该是这样顽强，人生中我们也都会遭遇苦难，伤心、悲痛、懊悔，这些都不能成为我们放弃希望的理由。 这世上，万事万物都告诉着我们同一个道理：要好好活着。 曾听过这样一句话，“人生最美妙与最残忍的事情是同一件，那就是不能重来。” 过去浪费的时光、丢掉的人、透支的健康……都真真切切印在每个人的生命里，等到不得已失去一切时，才发现珍贵。 别熬夜，丢掉那些消磨你精力的东西，细心安排好时间，早睡早起，让每一天的生活都规律起来。 放松心情，不要被情绪所绑架，想吃什么就去吃，喜欢的东西就去买，千万别亏待了自己。 多运动，别久坐，工作再忙也要出去走走散散心，日程再紧也要找时间去锻炼锻炼，少点外卖，去享受家里一粥一饭的温暖。 在这无法重来的一生里，好好爱自己。 不论你有多少花不完的钱，当面对亲人的离去和身体的病痛时，你就会发现，什么都比不上一个好的身体。 人生下半场，拼的是健康。 如今，加班、熬夜已成为这一代人的常态，社会、工作、家庭中的种种压力催赶着人们不得不向前奔跑。 可人的一生不过都是三万多天，也永远不知道明天和意外哪一个先来。 不如每天给自己一个好心情，在重复单调的生活中找到属于自己的乐趣，去听几首歌，看不一样的风景，充满热情的活下去。 要明白，过去有多糟，都将变成过去；现在有多好，生活就有多幸福。 请务必保重身体，好好吃饭，好好睡觉，用力爱身边的每一个人，做每一件想做的事情，别留遗憾！ 好好活着，好好爱自己，就是这一生最大的幸福。 |
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