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生命，有时候很顽强，有时候却很脆弱。 艺人高以翔，35岁，年轻，阳刚气十足，却心脏猝死了，很惋惜很痛惜。 网上，医学专家们、媒体人都在宣讲着、呼吁着心脏猝死发生时黄金4分钟的抢救方法，这是很需要的。但强叔认为，不仅要学会抢救猝死的急救方法，还要分析心脏猝死发生的可能性原因，吸取教训或给人以警示，让更多的不应发生心脏猝死的人远离猝死，这是非常非常重要的。 以下，是强叔对艺人高以翔发生猝死的一些粗浅的、可能性分析，只供参考！ 其一，网上有二则消息让强叔警觉，着实引出了一些线索： ① 微博上有这样一段描述：“其实他三天之前身体已经感觉到不舒服，有感冒的迹象”； ② 另一则微博有这么一段叙述：“25日，高以翔在台湾出席活动，和蓝钧天、吴建豪碰面，当时蓝钧天表示高以翔身体有点状况，似乎是感冒了。” 请各位注意了，两则博文都提到了“有感冒的迹象”、“似乎是感冒了”——“感冒”！ 大部分感冒（包括流感）是病毒性的——“病毒性感冒”，这是一个关键词！ 其二，请注意高以翔录制节目的时间是凌晨1~2点钟，这个时间点是本应该入梦乡的，显然高以翔是“熬夜”了！ 其三，高以翔录制的节目为《追我吧》，据说是参赛者运动量高强度还带有惊险性的一档节目。高以翔就是在奔跑中倒下的，有人都听到他说了一句：“我不行了”。这一点又请大家注意了，高以翔是处在“高强度又惊险的状态下”。 由以上的三点，大家可以看到以下的联结词：“病毒性感冒”——“熬夜”——“高强度惊险状态”。这就可能形成了心脏猝死的病因+诱因的反应链……  ● 不要小看了病毒性感冒（包括流感）！有研究资料显示，一次病毒感冒有30%合并病毒性心肌炎的几率，大部分是隐匿型的（即自己本人并没有明显的心脏不适症状）。所以，从以上的情形分析看，高以翔有可能是在患有病毒感冒时合并有隐匿型病毒性心肌炎。但是，高以翔本人并不在意自己的感冒，更不会想到会有什么可怕的后果。 ● 临床发现，病毒感冒合并有病毒性心肌炎（常本人并没有明显心脏不适症状）患者，若不及时休息及诊治，在某些行为诱因下，可能会触发心脏猝死。那么，哪些行为有可能成为心脏猝死的诱因呢？ 最常见的诱因有： → 熬夜！ → 高强度运动量或活动量！ “病毒感冒”+“熬夜”=魔鬼组合 “病毒感冒”+“大运动量或活动量”=魔鬼组合 “感冒病毒”+“熬夜”+“大运动量”=？ 最凶险的魔鬼组合！不幸的是，高以翔很可能就是因为这凶险的魔鬼组合，而发生了心脏猝死。 ● 我们在惋惜、痛惜艺人高以翔不幸心脏猝死的同时，是不是从中可以给予大家一些警示呢？强叔觉得有以下几点值得大家警惕的： 一是，千万千万不要小看了“感冒”（实际上大部分感冒是病毒感染）！若你感冒了，最要紧的是休息，是多喝水，是及时就医，千万千万不要再去劳累了！不要去运动了！不要熬夜了！不要再吸烟了！不要再酗酒了！——远离感冒后的魔鬼组合！ 二是，强叔强烈提醒各位，若在患感冒后有以下症状时，要高度重视高度警惕有合并病毒性心肌炎的可能性：1.稍稍活动后即感心慌胸闷气短；2.心悸或感到心跳不规则；3.有一种说不清的疲劳感。这时，及时就医是最重要的！ 三是，有这样的一种流传或说法：“如若你感冒了，去运动吧，出出汗就好了”。这时很危险的，因为，如果你感冒同时会合并有隐匿型病毒性心肌炎，而要出汗的运动量、运动强度是比较大的。这时，就可能会触发心脏猝死，这种教训是有的。 写到此，强叔想起了本文开头的那句话，生命，有时候很脆弱，而这种“脆弱”往往发生在我们不经意的生活细节之中。所以，强叔想，珍惜生命，其中重要的一条是“生活健康化，健康生活化”——过健康的生活，去学习、了解、懂得过健康生活的理念、知识和方法，这正是医学工作者、健康工作者的职责和任务，强叔也还在践行中…… （注：以上的分析，都寄于“可能性”之上，所以，也只是“可能”，只是“可能情况下”的一种参考！）  |
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