 “欧阳老师，学习了您的‘话说中医知识'博文后，很受启发，也才知道原来我们认为的‘知识'并不简单，是有‘知'和‘识'区别的，更觉得中国文化的深奥。我是一名中医爱好者，已经40多岁，从事中医养生行业有8年了，这8年来我也自知在中医知识方面的欠缺，所以也一直很努力，但总觉得学习不得要领，比如经络穴位我也死记过，但是过不久就犯迷糊。老师是不是可以再具体一点对我进行解惑，有没有好的办法？还有一个我不明白的事也想请教一下，我在给顾客刮痧的效果为什么有的时候好，有的时候差？同是刮痧，而且同样的部位，同样的时间，为什么有的人刮的比我效果好，有的比我差？这是一直困惑我的问题，请老师一定要赐教。”
这是一名看过我《中医开讲了》博文的朋友与我交流的话题，考虑到这位朋友提出的问题带有普遍性，所以在这特加一讲好及时解决朋友们提出的问题。同时也欢迎大家随时或进入关注我的博客后在下方评论区留言，或进入《中医开讲了》微信群讨论，也可私聊的方式。
这位朋友实际上是二个问题，一个是关于如何学习中医知识的问题，另外一个是关于如何学习中医技术的问题。这一讲主要解决如何学习中医知识的问题，有关如何学习中医技术的问题我们另外安排专讲。
下面我将如何学习中医的方法建议如下：
一、建立信心，克服畏难情绪。在中医历史上就有不少属于半路出家的名家，如金代的刘完素因母病逝立志学医，元朝的朱丹溪三十岁母病，而“众工束手”而学医，清代的杨璿也是中年以后学医，并在伤寒、温病皆有研究。这些中医名家应该成为我们年龄偏大的朋友走上中医之路的榜样，有志者事竟成。
二、学习中医不要急于求成，应该先易后难日积月累，对诸多知识点以“交朋友”的方式各个突破。比如说如果我交给你50个人的档案给你，要求你记住姓名、绰号、性别、身材长相、音容、性格品性、兴趣爱好、家庭状况、社会关系、谁和谁是朋友，这可能对谁都不是件容易的事。但想想我们在学校读书时一个班50来号人，是不是十几年甚至几十年都记得很清楚？你有过刻意的去死记硬背过吗？我们如果应用这种方式先将经常用到的穴位先掌握，再在这基础上慢慢扩大成果比一口气死记硬背十几个要来得扎实。这就是前讲中说到的“在战争中学习战争”。
三、学习中养成做笔记、写写画画的习惯。这个过程其实是一个重新整理归纳、增加感性认识的过程。常言说的好记性不如烂笔头就是这个道理。
四、在理解基础上记忆，建立长久记忆机制。
五、尝试找到关联规律，对找不到规律的必记内容如经络穴位可以尝试以自编故事的方式将其串联进行记忆。此方式在我们以后的培训中将会对部份穴位及某条经络进行演示。
六、多看相关书籍及视频，多参加学习班，扩大中医文化视野，提高理解能力和想象力。
七、多拜师多交友。好的老师能帮你解惑，益友能成一字之师。只要你有学习的意识，就有“胜读十年书”的顿悟机缘。
八、以上建议希望能帮助准备学习或正在学习中医的朋友。如果有其它成功学习方法的朋友，欢迎参与《中医开讲了》微信群内分享。
作者：欧阳敏余
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