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熬夜党必喝的6种养生粥?

 gztxd 2019-12-02

秋干气燥的,如果加班熬夜或者追剧熬夜整个人都不好辽!亲测有效的几款养生粥,帮助熬夜党元气回归!

做法也是很简单,具体注意事项看图:

熬夜党必喝的6种养生粥?

1、百合银耳粥

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2、红豆红枣粥

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3、藜麦杂粮粥

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4、山药薏米粥

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5、南瓜玉米粥

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6、紫薯燕麦粥

熬夜党必喝的6种养生粥?

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