女人吃天麻，疏通乳腺，防治乳腺增生！

有数据显示，70%-90%的女性有乳腺增生的问题。

以往女性乳腺增生一般是中青年女性多见，而近些年随着社会压力的增大，晚婚晚育的流行，乳腺增生趋于年轻化，甚至十几岁的女生患乳腺增生也屡见不鲜了。虽然这个疾病一般不影响备孕和怀孕，但是就像个狗皮膏药一样粘着不走。

什么是乳腺增生

      乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可导致癌变的发生，应提前预防。

天麻如何消除乳腺增生？

      乳房是足阳明胃经经过的地方，摸上去有硬硬的结块，就是足阳明胃经经气循行失常，郁积于乳房之内而造成的。足阳明胃经的经气不会无缘无故地循行失常，它大多与心情不好、肝气郁结有关，肝气运行不畅，就会产生淤堵，这下麻烦就来了。

      天麻性味甘平，平肝息风的功效非常强。肚脐又通向五脏，与肝是近邻，所以把天麻粉填入肚脐内，药效就能迅速通过经络到达肝脏和肝经，使肝气得以正常运行，帮助消除小叶增生。

预防乳腺增生这样吃——乳鸽炖天麻

材料：天麻、乳鸽、党参、红枣

做法：

1、去市场买一只小的乳鸽，大概20-25左右吧，记得叫老板去头和屁股，斩大件，留着肾、肝、心。

2、党参洗净切段、红枣洗净切片，准备好食材，放乳鸽、天麻、党参、红枣、枸杞到炖盅，加8分满水，烧开后文火隔水炖1个半小时。最后和的时候加少许盐调调味。

功效：

1、都市女性生活压力大，用脑过度。会导致神经衰弱、失眠等症。用天麻炖乳鸽可以补益女性用脑过度，益智补脑，同时对神经衰弱、失眠等能立马见效。

2、天麻对治疗失眠，缓解神经衰弱效果显著，乳鸽富含多种女性需要的维生素、矿物质，可补养气血，增加皮肤弹性。