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减去多余部分,过好幸福一生

 人老颠东 2019-12-02

   作者: 红妆

  来源:碧读好书指南(id:renshengbidu)

曾经有人问在大街上散步的雕塑大师罗丹:“什么是艺术?”

罗丹毫不迟疑地回答:“减去多余的部分。

人生亦是如此,许多时候,我们不正是需要减去多余的部分吗?

人生一世,白云苍狗,减去多余部分,才能过好幸福一生。

要求减了,苦恼就少了
善用人生的减法,减去要求,苦恼自然就少了。

人生,要学会享受简单的幸福,要求不要太多。

日本作家山下英子在其著作《断舍离》中提出了颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”:

”——不买、不收取不需要的东西,以避免过度摄取;

”——处理掉堆放在家里没用的东西,以避免过度堆积;

”——舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

“人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中”。而对物品的执着,源于我们内心深处源源不断的要求:

饥寒交迫时只求一碗热汤,一碗热汤之后求日日温饱,日日温饱后求锦衣玉食,锦衣玉食后还想要宝马香车、红粉佳人……

若我们能对内心深处形形色色的要求“断舍离”——“断”过分要求,“舍”过多要求,“离”过高要求,就能在简单的生活中感受到无与伦比的快乐。

有的人,一生都被形形色色的诱惑所左右,要求这个,要求那个,却不知要求越多、苦恼越多。到头来,过多过高的要求不但没能提高自己的生活品质,反而扼杀了那些简单的幸福。

一箪食,一瓢饮,虽在陋巷,不改心乐;

一盏茶,一本书,即在窄屋,心生欢喜。

人生啊,要求减了,苦恼就少了。要记住:不要被所谓的高要求拉低了自己的快乐指数。

幸福的人生,贵在减去要求、少点苦恼。

欲念减了,痛苦就少了
善用人生的减法,减去欲念,痛苦自然就少了。

《菜根谭》有言:“天理路上甚宽,稍游心胸中,便觉广大宏朗;人欲路上甚窄,才寄迹眼前,俱是荆棘泥涂。

这句话告诉我们:欲念就如同一条狭窄不堪的小路,一旦踏上这条路,前路便坎坷难行,一不小心还会陷进泥潭里寸步难行。

诚然如此,痛莫大于求而不可得,苦莫大于得而不知足。

人生的大多数痛苦都源自求而不可得、得而不知足,所谓欲念太多、快乐太少,就是如此。

民间有这样一个传说:

在一个宁静的小山村里生活着一对夫妇,他们虽然生活清贫,但家里总是其乐融融的。

有一天,淳朴的农夫像往常一样去田野里耕种,结果他一锄头挖下去竟挖到了一个金光闪闪的物件,农夫拿起来定睛一看,竟是一座价值连城的金罗汉。

农夫高兴地回家把这个好消息告诉自己的妻子和亲朋好友。

他和亲友都乐不可支,决定办场宴席好好庆祝一下。

可是农夫的妻子却整天愁眉苦脸,慢慢地,连家里的氛围都变得凝重起来。

到了举办宴席的那一天,农夫的妻子还是闷闷不乐。

有人好奇地问道:“你丈夫在田野里挖出了金罗汉,现在你们不愁吃不愁穿,还可以去城里住漂亮的大宅子,你为什么还一整天都闷闷不乐的呢?”

农夫的妻子答道:“因为我们不知道另外的17个金罗汉在哪里。”

《礼记》有言:“傲不可长,欲不可纵。

正是因为欲念太多,本该快乐的农妇却整天闷闷不乐;正是因为欲念不减,本来幸福的家庭也变得不再幸福。

若农妇懂得善用人生的减法,减去欲念,那所谓的痛苦自然就少了。

幸福的人生,贵在减去欲念、少点痛苦。

攀比心减了,忧愁就少了
善用人生的减法,减去攀比心,忧愁自然就少了。

人生的不幸,往往是在与人攀比中产生的:“别人家的孩子学习成绩怎么那么好”、“别人家的老公多贴心”、“别人家的公司福利多么好”……

比着比着,快乐就没了;比着比着,忧愁就来了。

殊不知,盲目的攀比无异于自取灭亡。

有的人为了强出头而盲目攀比,结果陷自己于不停逞强、争胜的境地,心理学上把这种状况称为“孔雀心理”。

“孔雀心理”是现代女性非常普遍的一种心理隐患。它让我们在攀比中渐渐失去感知幸福的能力,甚至于忧患缠身、失去性命。

一个两岁半孩子的母亲、一个四十岁男人的妻子、两个六十岁老者的女儿,在2009年12月确诊患乳腺癌,之后一年多她写下生命日记《此生未完成》,在反思自己致病的原因时,她说道:“太过喜欢争强好胜,凡事都要做到最好,太过喜欢统领大局,太不甘心碌碌无为……

她就是复旦教师于娟,一个非常努力,非常优秀的女性。

“太过喜欢争强好胜”的于娟夜以继日地读书、写论文,“凡事都要做到最好”的于娟读了两个硕士一个博士,“太过喜欢统领大局,太不甘心碌碌无为……”的于娟把该拿的学术奖项都拿了。

但是,所有的优秀与努力,都抵不过死神的一挥手、抵不过一个健健康康的身体。

人生苦短,不要用攀比心束缚住了自己的快乐与幸福。要知道,攀比心减了,忧愁就少了。

幸福的人生,贵在减去攀比心、少点忧愁。

幸福人生需要学会做减法
人握手而来,撒手而去,到最后,不过黄土一抔。所以,人生不需太过执着于欲望,不须太过纠结于要求,亦不必用攀比心束缚住自己的快乐与幸福。

幸福的人,大多懂得给自己的人生做减法,减去多余部分,才能过好幸福一生,因为:

要求减了,苦恼就少了;

欲念减了,痛苦就少了;

攀比心减了,忧愁就少了。

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