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心理学家:喜欢发朋友圈是一种不健康人格,会有这3种不好的后果

 zhhom 2019-12-02

动不动就照镜子,动不动就拍照、修图,发朋友圈,然后进行自我欣赏,说话中总是带有“我、我、我”……,如果你周围有这样的人,他可能陷入了自恋性人格。

自恋性人格对于一个人自我的成长和发展会带来很严重的负面影响,是一种不健康的人格,他们只是身在其中不自知而已。

比如,自恋性人格会有这样3种后果:

1、崇尚虚荣,贪图物质,难以真正的快乐;2、自我认知发生错乱,高估自己,不符合实际;3、损害人际关系,总是以自我为中心,构建的人际关系愈加脆弱。

自恋性人格的形成可能有以下几个原因:

父母的不当养育,比如过度溺爱

一个人的性格就是他过去经验的集中展现,特别是小时候的经验会成为一个人性格的底色,那自恋也不例外。

我有一个来访者(心理咨询中的求助者),她就因为自己的自恋人格遭遇到周围人的排斥,工作也一直不顺,不得已寻求心理咨询师的帮助。

她是一个刚毕业不久的大学生,入职一家互联网公司做运营工作。平常喜欢穿各种时尚的、昂贵的衣服,用苹果的手机,喜欢自拍、发朋友圈,因为她认为这是她的追求,这是她对生活的热爱。

我问她哪来的这些钱,你的工资够花吗?她说,这是她跟父母“借”的,她们家就她一个孩子,爸爸妈妈特别爱她,特别宠她。

紧接着她说,她有能力可以赚的钱,只是现在时间还没有到,但是目前确实遇到了一些困难,毕业之后,很不顺利,工作上和人际关系上有很大的问题。

小时候父母对她各种依从,各种赞赏。这其实就是她的父母对她就行了一种过度反馈,这种过度反馈使得她没有一个正确的自我认知。

而这种过度反馈最后以自恋的形式表现出来了,当走入社会之后,不可能四海之内皆“父母”,所以问题就来了。

互联网背景下的明星、网红效应

当然所有的自恋性人格,也不仅是原生家庭的缘故,还有当下的环境因素,接下来我们再看看其他因素,比如互联网,特别是移动互联网下,各种影视作品、广告、以及短视频、直播等各种视觉化的产品,使得很多人变得更加自恋。

不可否认有一部分人有着自恋性人格,这往往与其原生家庭中父母的养育有关,但是我们每个人潜意识里也都有着一定程度的自恋倾向,互联网的信息传播更是激活和提高了这种自恋。

那么有这样的特质,生活在这样一个大环境中,对于自我的成长和发展有何影响,我们又该怎么样应对呢?

至于造成的影响我们在文章开头就介绍了3中不好的后果,即:

1、让一个人变得物质化,偏爱虚荣。物质和精神其实是不可偏废的,但是对于一个自恋性人格的人而言,她往往会走向一个过于追求物质的极端,因此就会牺牲掉很多精神上的东西。

比如用明星代言的产品,穿某个网红推荐的衣服,就是为了满足自己的虚荣心,就是为了炫耀,甚至就是为了发朋友圈。而这些产品或者服务性价比往往并不高。

而为了满足这些虚荣心,她可能却每个月要分期付款。心理世界得不到丰富,变得越来越匮乏,更加重了在物质上去寻求认同感和归属感,由此形成了一个恶性循环。

2、21世纪是一个需要终生学习的时代,这样我们对这个世界的认知才能跟得上,但越来越自恋的人,是很难抱有谦虚的心态,积极的热情去学习和提高自己的认知的,因为自恋的人最难的就是否定自己、打破自己,重塑自己的认知。

3、每个人都必须活在关系里,可关系里最忌讳的就是以自我为中心,但自恋人格的人却属于这一类,因此他们往往得不到好的人际关系。

那怎么办呢?首先意识到自己的问题是属于哪一类,是属于小时候被父母溺爱,过度反馈造成的,还是受目前环境影响所致。意识到问题,找到问题的产生原因,这是第一步。

第二步就是承认和接受自己的问题,多点谦虚,准确的看待自己和评估自己的能力。

当然如果你是父母,在养育孩子的路上就要学会拒绝,不要总是顺着孩子,帮孩子正确的认识自己,帮他们积极地面对失败,这更重要,因为毕竟人生路上,失败远比成功多!


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