下肢抽筋怎么办？2

4、醋泡蛋方

［用料］山西老陈醋500毫升，家养鸡蛋1个。
［制用法］二者混合泡半月，泡一个星期后捅破鸡蛋取出蛋皮，半月之后每日早上空腹饮1勺，2日见效。
［功效］调理筋短或筋疼。
注：献方人天津马凤珍。

5、生姜敷脚方

［制用法］脚心涌泉穴贴一片厚一点的生姜，再穿上袜子固定即可，可缓解抽筋。
注：献方人吉林长春郑桂英。

6、掐人中

［制用法］掐捏人中穴，可缓解抽筋。
注献方人山东济南沈馨爱。以上偏方来自《祥康快车》。

【腿抽筋就是缺钙吗】

腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。许多人误认为“腿抽筋就是缺钙”。其实，引起腿抽筋的原因有很多。中老年人易患的下肢动脉粥样硬化闭塞症也会导致腿部抽筋症状的发生，而这种疾病若持续补钙，反而危害更大。

分享的很多民间偏方，都来自网络，仅供广大中医爱好者和中医从业人士学习，网友们切莫随便使用，可能有风险，切记！