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自制姜枣膏,每天来一勺,告别寒湿体质,整个冬天身子暖暖的

2019-12-03  零基础手绘

自制姜枣膏,每天来一勺,告别寒湿体质,整个冬天身子暖暖的

准备食材:生姜1斤,红枣半斤,红糖1斤。

自制姜枣膏,每天来一勺,告别寒湿体质,整个冬天身子暖暖的

生姜汁与红糖、红枣同煮,这个大概是1小时的样子。

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慢慢熬煮,大概3小时之后,熬至浓稠就可以了。

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熬好了,趁热装瓶,有助于储存。

自制姜枣膏,每天来一勺,告别寒湿体质,整个冬天身子暖暖的

这就是冷却后的红糖姜枣膏。

自制姜枣膏,每天来一勺,告别寒湿体质,整个冬天身子暖暖的

冬天气温低,不用担心会坏掉,密封好放在阴凉处,没有冰箱的家庭也可以储备。

早就听说生姜红糖对女孩子很好,尤其是冬天,坚持每天早上喝一杯,可以有效缓解手脚冰凉,月经疼痛。

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