蓝天白云tofwsu / 为人处世 / 人多的时候不敢讲话?利用这个简单概念,...

   

人多的时候不敢讲话?利用这个简单概念,让你克服社交焦虑

2019-12-03  蓝天白云t...

「人们会忘记你所说过的话,忘记你所做过的事,但永远不会忘记你带给他们的感觉。」

—— Maya Angelou


利用这个简单概念,让你克服社交焦虑!

别人是社交能手,自己却一句话都不敢讲?让我们先来一起了解,社交的概念与目的为何!

现代管理学之父杜拉克说:「一个人必须知道该说什么,必须知道什么时候说,必须知道对谁说,必须知道怎么说。」那么,你认为社交中的交谈又是为了什么呢?

想象今天,你和一群人相聚在某个社交场合,大家相互寒暄,你一言我一语的,到底是为了什么?你可能觉得,就是聊天啊,打发时间、认识人啊。但以下我要和你分享的这个概念,完全改变了我怎么看待「社交寒暄」这回事。

曾有一时,我是个很害羞的人。虽然平常跟熟人相处很自在,但参加陌生的社交场合总是会焦虑。我还曾经把这种内心的不适感自圆其说为「不喜欢没深度的聊天」,但我发现带着这种负面态度去社交场合,更难认识新朋友。

年纪越大,就越发现社交的重要。身边会聊天的人,总是能够把一般的社交转为未来的机会。对他们来说,社交就不只是socializing,而是networking。我不是说社交一定要有目的,但懂得聊天的人,总是能让人记住他们,并建立良好的关系。换句话来说,好的社交自然能为他们累积成「机会」。

社交的「重点」为何?

所以我后来很认真地读了不少有关社交的书,发现自己比较喜欢概念书胜过技巧书,可能跟我本身的个性有关吧!我总是想了解背后的「为什么」,不只是「说这句话就好」。而如果我把所读过的社交书总结为一个概念的话,那就会是这个:「我们与陌生人聊天,是为了揣摩为什么要继续与对方聊天。」

啥?这不是循环论证的逻辑吗?请让我解释。

男生去跟一个女生搭讪,男生的意图很明显:我想跟你交朋友,也许发展进一步的关系。但女生一定会想:「我为什么要继续跟你聊下去?」这时候,男生可以说些什么来证明自己?展现自己的才华和机智?说一些撩妹的段子?那些都是表面功夫,而且很少人做得好。

但我们假设两人聊天的过程中发现彼此有共同的兴趣、类似的背景、甚至发现有共同朋友,这些「共同点」就会成为与对方继续聊天的好理由。(当然如果男方长得高又帅,那当然也是好理由,但那对女生来说也就不是纯粹的社交了)

无论是什么场合,两个人刚认识时的寒暄,不只是为了填满空气而已,而是为了找出继续与对方聊天的理由,换句话来说,也就是彼此的「共同点」。所以,我们也不用担心自己社交时表现得好或不好,因为社交寒暄的重点不是「表现」,而是「寻找」。光是理解这一点,就让我克服了大部分的社交焦虑。

你可能觉得,这也太目标导向了吧,我就是想随便聊聊,打发打发时间不可以吗?

当然可以,我们确实会遇到很多就是聊聊天,或者为了防止尴尬而随便谈谈的场合;但从一个社交的角度,尤其在陌生人社交的场合,说实话,并不是每个人都是值得交谈的对象,我们也没必要为了延续一段对话,硬在那里尬聊,或者试图讨好每个人,什么话题都要跟着聊下去。

适时的结束一段对话,也是对彼此的尊重。还有另外一个很重要的观念:「揣摩为什么要继续与对方聊天」也是要靠感觉。

交谈中「感觉」的重要性

我们在交谈的时候,除了我们说的话之外,还有大量的信息来自于「非语言信号」。这包括了我们的语气、表情、肢体动作、自在感等等。

这种感觉是双向的,你感觉得到,对方也能感觉到。所以为什么人们常说「见面三分情」。因为只有在面对面的过程中,我们才能更加感觉到对方,判断出对方是否是一个让我们觉得舒服、可靠,可以深交当朋友的人。

既然如此,今天无论我们说什么,都应该要和善、要微笑、尽量展现自己的亲和力。就如美国作家玛雅·安吉罗(Maya Angelou)所说:「人们会忘记你所说过的话,忘记你所做过的事,但永远不会忘记你带给他们的感觉。」

或许你们只是萍水相逢,随便聊聊;或许你希望和对方发展一段深入的关系,但你都可以让自己的状态变得最好,创造出你想要的舒服的感觉,让对方是舒服的、自在的,觉得我们能听懂他们,并且留下好感。

这年头,年轻人普遍习惯透过荧幕沟通,对于见面社交反而生疏和畏惧。我希望这篇分享,可以作为一种鼓励。社交虽然是门艺术,但开始绝对没有想象中的难。下次认识陌生人,不要维持沈默了!把握机会,多问彼此一些问题,找出继续聊下去的共同点和好感吧!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥2.00

    微信或支付宝扫码支付:

    《个图VIP服务协议》

    全部>>