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要说维生素C含量最高的水果是哪个，那无疑是红枣了。红枣中维生素C含量最高的非稷山板枣莫属了。 稷山板枣树的栽植距今已经有上千年的历史，素有皮薄、肉厚、核小著称于世，是历代皇室贡品。口感细腻无渣，含糖量、维生素和矿物质枣类最高。 制好后的好枣，皮无褶皱，丰满有弹性，肉淡红色，即使压扁仍可复原，可拉出30—60厘米的金黄亮丝。每一百克果实中含维生素C 499毫克，还含有钾、钙、钠、锌、铁等多种微量元素，是高级补品，药用价值极高，堪称“中华枣中之王”。 稷山板枣最亮人之处在于维生素C含量位于众多水果之最，很小我们就听父母医生各种劝说，多吃水果，多吃蔬菜，这样能补充人体所需要的维生素C，那么维生素C到底有什么作用呢，今天就为大家讲解一下。1、 维生素C的美白作用 现在各个化妆品都主打维生素C美白作用，大家都知道维生素C的美白功效了，好像不用我讲，每个精致的猪猪女孩应该都知道。 从医学角度来讲，维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C，它可以帮助我们把体内的黑色素分解排出去，让我们的肌肤保持白嫩的状态。所以，从理论上来讲，经常吃稷山板枣，可以达到美白的效果。 2、 防止坏血病 坏血病就是一种长期缺乏维生素C的所得的疾病，治疗时注射维生素C就成了一种主要的一种治疗方法。维生素C又称为抗坏血酸，当我们体内为C 的含量一直处于充足的状态下，可以有效的防止我们患上坏血病。 3、 降低癌症的发病率 根据临床研究发现，维生素C可以有效的干扰亚硝酸胺致癌物质的生成，维生素C还可以在人体内制造出大量的免疫蛋白球，帮助体内的负责免疫作用的淋巴细胞的功能大大增强，从而降低癌症的发病率。 4、 治疗口腔溃疡，减轻疼痛 大部分人都得过口腔溃疡，这种口腔粘膜性疾病会让人们疼痛不已，也会营养日常的工作学习生活。服用维生素C就可以治疗和预防口轻溃疡，此外还有加速创伤面愈合的效果，减轻患者的疼痛。 5、 有效的预防感冒 维生素C 可以推高人体自身免疫力，加速其他药物对人体的作用效果，从而达到辅助治疗感冒的作用。 现在大家知道维生素C的重要性了吧，稷山板枣中是水果中的维C冠军，与其买昂贵的维C片吃，不如吃稷山板枣！ |
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