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古话说：“千寒易除，一湿难祛。”眼袋其实也是湿气重的表现。由于体内湿气重，而下眼睑比较松弛，水分很容易堆积在眼睑。 公孙穴和水分穴这两个穴位，它们能帮助消除眼袋，祛除体内湿气。 我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方，所以我们应该使用健脾和胃的方法。 去脾湿消眼袋的穴位按摩 ▼ 1、公孙穴 位置：属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。 按摩方法：可以通过按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分钟。 主治：胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化等。 第二个穴位就是水分穴。 2、水分穴 位置：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。 主治：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻等。 |
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