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不管你是要哈哈哈，还是要么么哒，只要你拥有一口洁白好牙就能让人好感倍增！ 可现实情况是没每次张嘴都会担心自己的“小黄”跑出来，再看看同事朋友的“小白”，迫切想知道他们都是怎么做到“齿如含贝”的！今天为大家分享一下小白牙的秘密！  01、洗牙能起到美白的效果吗？ 洗牙属于牙齿清洁方式，如果有烟斑、茶渍、咖啡渍等问题，就可以通过洗牙的方式把沉积的色素去掉，同时也会起到了一定的美白效果。但洗牙于对很多牙齿问题，如：四环素牙、氟斑牙等，还是改变不了颜色的。 02、多久适合进行一次洗牙？  其实洗牙是治疗牙周的一个初级阶段，吃完食物后牙齿上会沉积一层细菌，要是没有及时清掉，就会逐渐形成比较坚硬的“牙石”，而一旦形成牙石以后，光靠刷牙就很难刷掉了。 而且牙龈也会因此经常发炎和红肿，严重时就会产生牙周病，时间久了就会出现牙齿松动、口腔异味、牙齿脱落等情况。 所以建议每年至少进行两次洁牙，而牙周病比较严重的，甚至可以三个月就清洁一次。  03、吃完东西后就涑口，能减少色泽沉积吗？ 涑口是一个很好的习惯，对于软的菌斑和食物残渣都能及时清理掉。但沉积的色素就很难清理掉了，色素的沉积是一个漫长的过程，且是机械性的，牙齿表面也是钙质，因此涑口的力量很难把色素清理掉。 04、超市中的美牙贴可以达到理想中的美白效果吗？  超市里售卖的美牙贴其浓度一般都不会太高，因为它需要确保在家使用时是安全的。而浓度低就意味着难以达到理想效果，如果是牙齿颜色较浅，坚持使用还是会有一定作用的。 05、明星们的靓白牙齿，都是用什么方法做到的？ 药物漂白、激光漂白、冷光漂白，这是美白原理都是一样的，都是使用特殊的漂白药物作用到牙齿上。对于颜色特别深的牙齿，刚才说的那些方法就不一定能很好地见效，就得采用牙齿修复的方法，比如：美白牙贴面等。  美白牙齿时也要先咨询专业的牙医，确定牙齿颜色的类型，才能选择蕞适合对的美白方式。
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