【奇效偏方】芍药甘草汤，不让小腿再转筋

下面为大家介绍一款芍药甘草汤，对缓解抽筋有良效。腿抽筋是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因调和肝脾。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味人脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。

现代药理学研究也发现，芍药对中枢性疼痛，对中枢及脊髓性反射弧兴奋均有抑制作用；甘草有镇静和对神经末梢的抑制作用，二者合用，则对中枢性及末梢性的肌肉痉挛、疼痛均有治疗作用；芍药甙有镇静、解痉和抗炎作用；甘草成分FM100有镇痛、解痉、抗惊厥及抑制胃液分泌的作用，两者合用有明显协同作用。这也为芍药甘草用于多种痛证的治疗提供了依据。

而且芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，药方中所提到的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草不要炙过的，炙过的药性就变了。

1.这里有个案例，说的就是这个偏方。一位姓杜的先生，今年53岁，他的左边小腿经常抽筋，抽筋的时间大多是在夜晚发作，发作时腿肚聚起一包，腿不能伸直，而且在腿抽筋的同时他的大脚趾也向足心抽筋，让他疼痛难忍，严重时甚至会疼得直冒汗。后来杜先生去看中医，向医生说明病状后医生诊断为肝血不足，血不养筋，筋脉细急所致。后来医生为他推荐了芍药甘草汤，杜先生服了四剂后，再也没有犯过抽筋的毛病。

其实，只要我们平时多加注意，抽筋的现象是完全可以避免的。想要避免抽筋，就要了解抽筋的病因，引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种1.睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩.

2.疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

3.外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！