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11月27日，一台湾男星在录制节目时不幸猝死，享年35岁。消息一出，无数人感到难以接受又心痛惋惜。 这么年轻的生命却转瞬即逝，令人痛心....... 据统计，我国平均每年约有54.4万人猝死。这一桩桩、一件件血淋淋的真实案例无一不是在为我们敲响警钟：这世上，没有什么值得拿命去拼！  为什么人好好的会猝死？ 平素身体健康或貌似健康的患者，却出乎意料地在短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。 而根据导致猝死的疾病不同，又分为心源性猝死和非心源性猝死。其中心源性猝死最为常见，约占猝死病例中的75%。这种猝死由心脏原因引起，以意识突然丧失为特征，急性症状发作后1小时内死亡。 虽然说猝死极其突然，但是这样的猝死是有迹可循的。不幸的是，很多人不知道在发生猝死前，身体可能就给你发送过“警告”了！ 这6个症状可能提示猝死 心慌、心悸 在猝死发生的前几个星期或1-2个月前，患者有主观描述，出现心跳加快，或心跳不规律的表现。多数心律失常的危险性较小，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。 胸闷 胸闷是心血管疾病常见的“预警”信号，表现为喘不上来气，胸口有被堵着的感觉，深呼吸后有所缓解。 心跳过缓，低于60次/分 心跳过缓、血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，严重时可发生心脏骤停。 晕厥 多数晕厥是由于血管闭塞、血管狭窄，导致心肌供血不足，引发脑供血不足造成。 眼前发黑和肢体麻木 脑卒中也是引发猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，早识别早治疗。 憋气、明显的口唇发紫 突然感觉到无法呼吸，口唇出现青紫色的缺氧症状，很有可能是重要血管栓塞导致的猝死前兆。 注意！这4类人猝死风险高 经常熬夜 因为工作或者娱乐，睡眠时间得不到保障，身体没办法充分休息，可能导致脏器、内分泌、神经功能的紊乱，诱发心血管疾病。 酗酒人群 长期大量饮酒，不仅伤肝，还会伤“心”！酒精会刺激交感神经，加快心率，导致心率不齐，还会诱发外周血管扩张，加重心脏负荷。 久坐久站、肥胖人群 长时间坐或者站，会影响身体血液循环，长期不运动又增加了肥胖风险，容易导致心血管疾病，增加猝死风险。 长期精神压力大 不仅是身体，看不见的严重焦虑可能影响神经系统功能，出现心跳加快、心悸、胸闷等症状。 猝死急救“黄金四分钟” 1分钟内做到锦囊中的抢救措施，抢救成功率极高； 4分钟内实施抢救措施，抢救成功率约为50%； 4-6分钟内实施抢救措施，抢救成功率下降到10%左右； 10分钟以上，几乎无存活的可能 如果身边的人发生紧急状况，要记住，倒地4分钟内是急救的黄金时间。 首先可以轻拍他的肩膀，探查是否有意识并检查有无呼吸，按情况采取以下两种措施： 那么就让他侧躺，避免舌头或呕吐物堵住呼吸道，拨打120，等待急救车； 或是仅有濒死的喘息，那么立刻拨打120，同时开始做心肺复苏，包括两个步骤：胸外按压和人工呼吸。 胸外按压 位置：两乳头连接的中点； 姿势：双手掌重叠，手指抬起，掌根用力。手臂绷直不弯曲，与伤者的胸垂直； 力度：按压下去至少5cm，频率为100～120次/分钟。  人工呼吸 抬头：把伤者的头后仰并抬起下巴； 捏鼻：用手捏住他的鼻子； 吹气：口对口用力吹气两次，每次吹气在1秒以上，并看到伤者胸部鼓起。  胸外按压和人工呼吸需交替进行，频率为每按压30次，呼吸2次，直到急救车赶到或确认患者死亡。 猝死固然可怕却并非毫无征兆 |
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