逆向思维,个人认为是反向改变了对事物的认知 原先认知是这样的 现在的认知,要把原先的认知颠倒过来,反转过来。 当认知颠倒或者认知反转过来之后,此时新的认知,对自己来说会是比较陌生的,甚至觉得怪怪的,看上去很难接受! 一个观点,通过逆向思维技法的推动,把它推到一个”对立的观点“,此时这样的观点,是很难被自己大脑里的认知所接受,会觉得有点荒唐、荒谬,自己往往会立即做出某种判断,把该观点抛弃。 逆向思维,会把一个“观点”修改成“相反的对立的颠倒的观点”,这样的观点,会跟自己心智中持有的已有认知相抵触,会跟自己心智中持有的已有认知相左右。 逆向思维最难的地方就是要克服“心智已有认知”的最大阻力,就是要让自己能够暂时接受新的认知,哪怕这种认知再荒唐、再荒谬、也要学会暂时接受它。
要建立起一个视角“元认知-心智”,也就是对进入自己心智屏幕中的观点,要能加以“仔细的再观察”。对观点的再思考,想一想这样的观点,能带来啥呢。 用逆向思维技法捕捉到的观点,可不要因为它抵触了自己心智中已有的认知,而被自己轻易地舍弃掉。要驾驭逆向思维,要学会从【元认知-心智】的视角去【仔细的观察观点】,能静下心来想一想这一个观点的可能。 |
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