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林红 | 受欺负——孩子成长必经路

 SHP周 2019-12-06
随着孩子认知水平的发展和自我意识的不断增强,同伴间的交往也越来越多。在交往中,冲突是不可避免的,特别是在学校等集体环境中。对很多家长来说,这是一个经常会遇到,但又很困惑的问题。那么,面对孩子间的冲突,家长应该怎么做?

文中附有林红医生视频分享,和大家聊聊面对孩子在集体中与伙伴冲突的时候,家长可以有些什么样的应对态度和措施,帮助父母们更好地支持孩子健康发展。

请点击观看


本视频经授权转载自微信公众号:健康报

接纳冲突是必然会发生的

首先,我想问家长的是你觉得有没有孩子不可能受到欺负?可能让我想想,都会说那是不可能的,因为人和人相处不可能没有冲突。你这样看,我那样看,那么我们之间就会有矛盾的,处理不好可能产生了冲突。所以这就是我最想和家长说的——你的态度!

很多家长认为冲突是消极的、错误的,会破坏小伙伴间的关系,对孩子产生负面影响,害怕孩子和别人冲突,从而极力避免。所以如果你有这样的一个态度,当孩子和同伴发生了冲突,家长首先就会紧张沮丧,他怎么和人不能和睦相处呢?

有的家长会让孩子让一让对方,压抑自己,而没有考虑到孩子让一步,他的观点和需求没有去表达,表面上,冲突过去了,孩子似乎没有烦恼,但实际是孩子有什么话都不敢说,因为他要说也没有可能实现,有什么不同的意见也不敢表达,那就都放在心里好了。

长此以往,我们的孩子就会胆小害怕,就会很容易紧张,遇到事情的时候不肯表达,然后就是过度隐忍。孩子可能真的就成为了一个容易被欺负的人。为什么?——因为他不知道该怎样维护他的权利,不知道该怎样去解决矛盾。

其实矛盾冲突不仅仅发生在孩子的世界里,在成年人的世界里也一样发生。我们和领导,和同事,和我们的孩子都会有矛盾,都是会发生的,所以我们是要去面对冲突,去处理它,而不是回避它。我们要去接纳冲突就是人与人自然的一个现象。

反思自己是怎么处理矛盾

曾有家长回想自己经历过被欺负,于是特别不希望自己的孩子经历冲突的情境。当初他的妈妈没有教会他保护自己,他说自己在教育孩子的时候,其实也没有真地帮助孩子学会保护自己,而是告诉孩子,遇到冲突不要去和别人交涉沟通。

作为家长,我们怎样教育孩子和自己在这方面做得怎么样,大有关系。如果我们不知道如何教育孩子面对冲突,就回到自己的身上,反思自己是教导孩子面对冲突的关键一步。即便在我们的成长中,父母没有给我们很好的教导,但现在我们是成年人了,有很多学习的途径,例如非暴力沟通,家长需要加强反思和学习。

如果家长懂得如何去面对,这种示范效应对于孩子非常重要。不是家长向孩子讲授该怎么办,而是让孩子看到自己如何面对夫妻间的冲突,如何面对与长辈的冲突,如何面对和孩子间的冲突,就会是孩子去面对冲突的最直接的榜样。

鼓励双赢

冲突一般有三种结局:

一种是我赢你输;

一种是你赢我输;

第三种是双赢。

家长大多数都会觉得第三种最好。但请想想我们在和孩子的沟通中,是不是希望他们听我们的。总是说要跟孩子沟通,当发生冲突的时候,如果我们采取的一个前提是沟通的结果只能是孩子完全听我们的,长期的话,孩子是不愿意和我们沟通的。

而且,我们也没有办法总是对的,但孩子不愿意交流,我们就失去了反思成长的机会。我们也就很难吸取经验教训。孩子会觉得自己只能听从,一退再退,最后怎么样都不会反抗,怎么样都可以的话,那孩子其实就变成了被我们最担心的样子。长期压抑会导致孩子身心的巨大伤害,这也是会继发心理健康问题的,所以,要去把我们的需求和情绪表达出来,但同时我们也要听取别人。不断去沟通,你觉得这个结果是你愿意的,我觉得这个结果也是我愿意的,双方彼此都有所退让,这是比较弹性的、健康的解决问题的办法。

希望在讲了一些关于冲突的知识的基础上,家长会更明确需要更多的学习,然后,自己先在家庭生活中做到用双赢的方式和孩子相处,解决和孩子的矛盾。

最后特别想叮嘱一句:夫妻之间的冲突实在是太常见了,其实孩子时刻会观察我们怎么解决夫妻间的冲突,所以,家长最好能解决好夫妻之间的矛盾,不仅给孩子营造和谐的家庭环境,而且给孩子树立好榜样,帮助孩子学习如何应对矛盾冲突。


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