一日禅｜ 松弛的人生，才高级

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生活不过一日三餐，何必过于紧绷，不如松弛一点。人这一生，不是风风火火走马观花，而是活一个松弛。

吃饭的时候，花花工夫，细嚼慢咽享受包子的美味；看书、写字、画画慢一点，好好感受惬意与欢愉；聊天时，你一句我一句，静享时光美好。

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