怎么才能祛痰化痰不生痰？

今日导读：怎么才能祛痰化痰不生痰？

俗话说“痰生百病”，许多疾病的产生都与痰湿有关，痰流窜到哪里就在哪里产生病症，例如胸闷、头痛目眩、喉咙有异物感、肥胖、关节疼痛等，都有可能是由于痰所引起的。特别是如果患有肺部疾病或者咽喉疾病时，就更加容易生痰，这又是为什么呢？

一、要想知道怎样才能祛痰化痰不生痰，我们首先就要了解什么是痰？痰是怎样产生的？

1、西医说痰

在西医来说，痰是呼吸道受到刺激分泌的液体，成分包含粘液、异物、病原微生物、各种炎症细胞、坏死脱落的粘膜上皮组织等，特别是感冒、支气管炎、肺炎等时，因为呼吸道分泌物增多，痰自然就会增多，这就是我们平时能咳出来的有型之痰。

2、中医说痰

其实，我一直觉得中医对于痰的认识与解释是非常深刻的。中医认为：脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本。脾是运化水液，脾虚不运，就会使水湿停滞，从而凝聚为痰。痰饮皆是人体津液所化，是体内水液代谢障碍所形成的病理变化和病理产物，一般认为粘稠的为痰，清稀的为饮，而痰又分为有形之痰和无形之痰，有形之痰就是能咳出的痰，如黄稠粘痰（热痰）、白稀痰（寒痰）、灰白痰（湿痰）；无形之痰就是咳不出的痰。因此，中医祛痰、化痰、治痰必须从这几个方面辩证入手。

二、如何才能祛痰化痰不生痰？

1、西药祛痰化痰

西药有许多祛痰化痰的药，像氯化铵，可以使粘痰变稀易咳出；盐酸溴乙新，可以溶解粘痰，稀释痰液易咳出；乙酰半胱氨酸，稀释痰液容易咳出；氨溴特罗口服溶液，稀释痰液容易咳出。但是这些药只是将体内的产生的痰以及难以咳出的痰咳出，只是一种治标不治本的祛痰化痰之法，如果没有解决痰产生的根源，即使是将痰咳出，还是会一直产生痰的，只是减轻症状罢了。

2、中药祛痰化痰

说到祛痰化痰，我觉得能标本兼治的应该只有中医了。中医认为，脾是生痰之源，要治痰就要健脾去湿，脾虚补脾，有湿去湿，才能从根本上祛痰化痰。可以通过进食一些健脾去湿的中药，例如白术、淮山、白合、白果、白扁豆等。另外，中医祛痰化痰还是需要辩证施治的，每一种痰所用的祛痰化痰方法也不一样。

• 热痰初期，可以用葛根三仁汤，就是葛根、生薏仁、苦杏仁、冬瓜仁各适量，用水煎服，每日一剂。
• 热痰后期，可用加味二陈汤，即陈皮、半夏、茯苓、甘草、栝蒌皮、川贝各适量，水煎服。
• 热痰食疗方，海蜇、鲜荸荠或者白萝卜各适量，煮一小时，吃食饮汤。
• 寒痰方，生姜数片、橘红数克，煮水20分钟，当茶饮。
• 湿痰方，生薏仁、陈皮各适量，煎水当茶饮。

其实，对于祛痰化痰来说，健脾去湿才是根本，脾胃功能强，运化水液的能力才强，才不容易生痰。

三、如何才能不生痰？

至于说不生痰，那是不可能的，少生痰才是有可能的。肺中或者咽喉中或多或少也会存在一些痰，我们呼吸的空气，进入咽喉、肺部，就会带有一些灰尘或者其他微少的物质，人体通过分泌一些粘液，通过排痰的形式，就可以将这些物质清除出体外，可以说，咳痰也是一种保护作用，能将一些病菌、有害物质等排出体外。

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