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高血压 有史以来一直是危害人类健康的头号杀手，尤其是现在，随着社会发展，人们生活方式的改变，人们面临的挑战越来越多，工作压力越来越大，平时紧张多清净少，坐着多运动少，看手机电脑多，拥抱绿色自然环境少，吃饭口味重，追求美味佳肴，甚至错把吸烟、饮酒、熬夜、打牌等不良习惯当成时髦…… 致使高血压对人类的袭击越发肆无忌惮，给人类造成的危害更加触目惊心，”辛辛苦苦挣点钱， 一病回到解放前”，人类上演着一场又一场高血压并发症导致的“病人受罪，家人受累乃至家庭破碎”的悲剧…… 目前，我国高血压人数已经超过2.7亿，令人痛心的是其仍然还以每年新增一千万患者的速度猛增着…… 我们经常会听到身边的人说：某某人的同事或亲属高血压病脑中风了，心梗了，某某人50多岁，长年患高血压，脑中风瘫痪在床不能上班了。类似这样的耳闻实在是不少…… 但回过头来我们身边也不乏有许多高血压患者，患病30余年，血压控制得却很不错，80多岁还身板硬朗，照常带研究生，生活得“有滋有味”。 同样是患上了高血压，但结局却为什么有这么大的差异呢？下面，就给大家普及一点高血压防治自身管理常识。 什么是高血压 高血压是指体循环动脉血压异常升高，久而久之连累到心、脑、肾等损害的一种临床综合症。 高血压分类 根据其有无原因将其分为原发性和继发性高血压两大类： 1、原发性高血压（高血压病），其血压的升高无原因可寻，无论症状或体征均无特异性临床表现，一般不可治愈，需要终身用药，多数患者属于此类。 2、继发性高血压，是指可以找到引起血压升高的原因，约占高血压患者的5％左右。 无论是原发还是继发，长期的血压升高均可造成心脑肾等血管方面的损伤，导致或诱发心脑血管事件的发生。因此积极防治管好血压非常必要，也非常重要。 了解几个有关高血压的事实 1、流行很猖獗：高血压病流行猖獗。目前，对于高血压的发病，人们称它是井喷式发展，我国高血压病人数超过2.7亿，而且还正在以每年新增高血压患者1000万的速度上升着。 2、危害很严重：高血压是心脑血管病的主要危险因素。血压水平越高，罹患心脑血管疾病的风险就越高。血压从115/75 mm Hg起，每增加20/10 mm Hg，冠心病的危险性增加一倍。 收缩压每升高10mmHg，脑卒中发病的相对危险增高49％；舒张压每增加5mmHg，脑卒中发病危险增高40％，冠心病事件危险性增高25％-30％。我国70％的脑卒中和50％的心肌梗死与高血压有关，每年300万人死于心血管疾病，其中一半以上有高血压。 3、降压就获益：高血压患者只要能控制好或降低血压就可以获益。研究证实：降低血压 10/5mmHg，卒中发生率可减少35％-40％，心肌梗死发生率可减少20-25％，心衰发生率可减少50％。因此，降低和控制好血压相当重要。 4、教育需普及：中国2.7亿多高血压患者，管理却很不理想，仍然有1.3亿不知晓，知晓者中有3千万未治疗，而治疗者中3/4没有控制住。高血压防治任重道远，健康教育需要大力普及。 高血压诊断四步骤 １) 是否高血压 在未服用降压药的情况下，非同日3次测量，血压达到或超过140/90mmHg,即可确定为高血压。根据收缩压和舒张压升高程度不同可以分为下列三种情况： 既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，即便血压低于140/90mmHg，也属于高血压。 2) 除外继发性高血压 如：肾小球肾炎、动脉狭窄、嗜铬细胞瘤导致的高血压有以下情况时要想到继发性高血压可能：
3) 医生会对血压升高的程度进行高血压分级 。 4) 医生还会根据您的危险因素的多少进行危险分层。 作 者 | 王丛妙 编 辑 | 张栋 Aimee 谢谢您的阅读，请继续关注中篇！ |
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来自： 冬天惠铃 > 《F04四高/糖尿/冠心病》
