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我们这个时代有一种病，还是现在比较流行病，十个人当中九个都有，这种病叫上热下寒。 为什么会出现上热下寒？因为上面动的太多，什么是上面动的太多呢你的眼睛老在动看手机。你的嘴巴动的太多是什么呢因为你吃的各种垃圾食品过度的油腻超高热量的汉堡食物，喝是冰镇各种碳酸饮料，服用的是各种抗生素，脑子也是老是在动各种念头都有，操心国家大事又操心自个那些小事.......... 唯独不动的就是你的下半身，老是久坐，上面动的太多，血不足，气有余便是火，这个火本来是可以引导下面，温暖我们的双脚的，但是由于你的久坐与饮食的原因中焦脾胃又不通了，火被阻挡了，那么怎么办？只好反弹上去，于是出现了上热下寒。  天地有大宇宙，地气温表向上，天气下降，天地交泰，才有了万物生灵。人体也有自己的小宇宙，心火要往下走，温暖我们的下半身，肾水要往上走，滋润我们的上半身，这样我们身体才会阴中有阳、阳中有阴、阴阳平衡。 具体来说一下，上热的症状：就是动不动就上火，脸上还是经常出现痘痘，经常口腔溃疡，喉咙肿痛、眼睛干涩，眼睛经常干涩、经常牙龈出血、流鼻血、这些都是常有的症状。 那么下寒症状都有哪些呢：大便不成型、便溏、腰膝酸软、经常会感觉冷、手脚怎么也暖不热、尿频、还有宫寒痛经............简单通俗的说就是上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状的出现。 我们千万要记住这一点，上热下寒并不是，你真的阳虚的厉害，而是身体里的火没有被利用起来。真正阳虚的人全身都会是一片寒凉包括下半身。 那么上热下寒到底怎么调理？ 张仲景不仅给我们思路，还给了我们方子。  思路是什么：打通我们中焦脾胃，再把上面的火往下引，这样上下对流，自然就上不热下不寒了。 打通中焦脾胃是扶正，正气内存邪不可干引火下行是祛邪，扶正祛邪双管齐下，治标有治本，我们来看一看张仲景的这个方子他就是《甘草泻心汤》炙甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚（掰开）、黄连5克。 以上六味药材，取2升的水，煮成1.2升去渣煎取600毫升。温服200毫升一日三次。 我们遵循张仲景的思路、这样的方子中的中药才可以寒热并行功补同行达到最大效果。要想打通中焦、首先要健中，要固住脾胃的正气，张仲景用了炙甘草、干姜、大枣。这三味药材是健脾养胃，还有一味那就是人参。如果食欲不振，脾胃非常虚寒可以加人参6克。 中焦邪气怎么办？ 比如湿气比如积食比如痞块，这是半夏就派上大用场了，半夏的作用就是降逆的，比如呕吐、打嗝、他都能搞定，胃气以降为主。 那么上面有虚火怎么咋办呢？方子里有干姜、黄芩，这两味药可以把上焦的火清掉还可以把堵塞中焦的痞块扫除。  |
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