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太极拳是武当的功夫，它在世上的传承有很多脉传。但是总的来说是有两种，一个是武当丹脉的宗传；另一个则是三丰祖师传张松溪，张翠山，王宗岳的脉系，这是世传太极。这两种脉系有一个共有的特点，都是要以行经循脉来达到益寿延年，技击搏斗的目的，当然宗传太极拳则是以为进修丹道打好基础为主要目标。
我的老师李兆生在《中国循经太极拳二十四式教程》里面，把这两者的差异给写出来了：世传的太极拳是要“经过长年累月的努力，由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”来体会循经，以武入道；而宗传之太极拳则是一开始就是以循经为目的进行专修，它的生命中天生就有循经的种子。 也就是说世传的太极拳要经过卓绝的努力，“由招熟而渐悟懂劲”。通过“以心行气，务令顺遂”，使气血畅通。慢慢地通过有利于经络畅通的动作惯性，进一步懂劲。所谓的懂劲，正是因为动作开始慢慢地合于了人身气血循行的规律才能达到。在懂劲之后，经过长久的努力，因为这些动作客观上迎合了循经的需要，于是才能“由懂劲而阶及神明”。“阶及神明者”，开启循经也。
但是宗传太极拳则是在开创之初就已经有了循经的生命，学者只需要认真的习练就可以达到这个目标。“前者（世传太极）是以武入道的路子”，能不能达到，要看个人的机缘和努力，路上有无数的和险阻；一旦哪一个环节出了问题，就会迷失方向。 “后者（宗传太极）是开创了以武引人入道的路子”，他一开创就有了循经的生命，也就是说他的动作先天地合于循经，所以呢，很快地就能启动内力，从而懂劲。只要按照宗传的规矩认真去修行，去努力，就能形成循经。这也是宗传的循经太极拳，先天太极拳出功夫较快的原因。
太乙循经是内家拳与外家拳的根本分野所在，不能循经的都归于外家，当然这是站在修真的高度来说。如果按世俗的观点，则是认为只要练出了内劲就算内家了，这是层次不一样导致的差别认识。 如喜欢此文，敬请关注，收藏，点赞，评论！ 丹经武学第一代学子 真元修真法传人 凌霄客 |
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