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静脉曲张的特效穴,早看早受益!

2019-12-08  沧海一滴...

“通则不痛,痛则不通”,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。一旦血淤,血管不通畅,后果很严重,最典型的案例就是静脉曲张,俗称蚯蚓腿,就是血瘀造成,今天给大家介绍一个穴位,复溜穴,他就是静脉曲张的特效穴,也是活血化瘀的要穴。

点击看复溜穴视频介绍

复溜,从字面意思上来理解,复,再也。溜,悄悄地散失。也就是要让停留下来的水重新流动起来。

复溜穴的取穴位置:

正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,当跟腱之前缘处取穴。取穴时,应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

当人体有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。

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复溜穴经常按摩,可以活血化瘀消水肿,提高代谢

一、复溜穴调节水液代谢

复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾功能,解除肾功能失常所产生的各种症状。首选揉复溜穴,让淤血重新流动起来。

另外,为什么会腿肿?那是有积液不流动了。如果排尿很通畅,尿路就不会感染,更不会水肿。其实,只有知道一个症状,这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。

二、复溜穴是静脉曲张的特效穴

静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的!但是复溜穴和委中穴;承山穴搭配使用,对静脉曲张有帮助。


艾灸不配穴,犹如关灯走夜路

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刮灸委中穴

▲沿着肾经刮灸下来

如果是在刚淤的时候刺激复溜穴,效果会很明显;如果静脉曲张已经形成了大疙瘩,仅仅揉几天复溜穴是不会好的,必须从整个身体来慢慢调节。

所以,当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉,要么就养成一个定期疏通经络的好习惯。不要等到严重时就不好弄了,一定要防患于未然。  

▲从复溜灸刮到脚底涌泉


▲艾灸复溜穴

用雀啄灸

再扣在上面

重灸

除了穴位疗法,这属于外调,另外一个就是食疗内养,内外结合的养生才是全面完整的科学的。

今天介绍一个活血化瘀的好本草

山楂一物多用

山楂如此受大众喜爱,不仅因为它讨喜的颜色和酸甜可口的味道,更是因为它具有消食健脾、活血化瘀、强心降脂的功效。

一,山楂饮

老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,没有病的,喝山楂水可以预防。

经现代医学研究,山楂含有山楂酸,有明显降血压、胆固醇的作用和促进胃肠消化的作用;具有扩张血管、软化血管和增加冠脉血流量,增强心脏活力的作用。

一颗小小的山楂,能够解决中老年人常见的:胃部、心脏、血管、血压问题,是名副其实的“中老年人长生果”。

取干山楂片20克放入杯子里,用开水洗一遍,然后再冲泡饮用;饭后半小时服用。

食物是最好的药

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荐语:食物是最好的药!药补不如食补,是药就有三分毒。为家人和自己做最天然的保健养生!

二,三七 + 山楂 + 丹参

三高可单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成“三高症”。

很多人为了防治心脑血管问题喜用阿司匹林,但有出血倾向的人群,如有胃溃疡者就无法服用,而这类人群服用三七粉是不错的选择。

三七有活血作用,能抑制血小板防止血栓形成,是中老年人常用来预防心脑血管健康问题的保健药材。

服用方法:将生同等份的三七、丹参、山楂片打粉,混合均匀后每天早晚各服用3克,可让三七粉的降脂作用有明显的升高。

三,泽泻 + 山楂

泽泻是一味清除人体内血液及组织中污浊物质的良药,现代医学实验证明:泽泻有明显的降胆固醇和抗动脉硬化作用。

材料:泽泻粉20克、鲜山楂50克、粳米100克

服用方法:将泽泻粉,鲜山楂去核,与粳米同放砂锅内,加水煮粥,代早餐食用。

常服此粥有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血液循环和促进胆固醇排泄而降血脂的作用,是防治高血脂症和动脉粥样硬化的药膳。

三,黄芪 + 山楂

黄芪能益气升阳,固表止汗,健脾益肺。山楂健胃消食,尤善消油脂,活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢,补充脑力及体力效果明显。

一般人群均可饮用,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等

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