【原】抱怨是心灵的癌症

痛苦的根源是我执

抱怨的人总是很空虚，如果不懂得站在美的角度观赏生活，一味把生活里的琐碎放大，那么原本就是柴米油盐的琐碎日子，就会变得更加丑陋不堪，抱怨就像癌细胞一样扩散，原本美好的事物失去了她的美，朋友也会敬而远之，家人之间无法沟通，这样的人生，痛苦煎熬，毫无乐趣。

学会放下才能得到快乐

越是在困苦中煎熬，越要学会安静的等待。每一个人来到这个世界，都要受到岁月的侵蚀，经历苦难坎坷，或为情，或为钱财，或为病痛，或为求之而不得。滋味各有不同。有的人越是经历苦难越坚强，锤炼出更优秀的自己；有的人在苦难中颓废，渐渐丢失了自我。心态不同，命运也大不相同。

期待太多才会受伤

抱怨的缘起来于自己的心。是内心不够禅定，烦恼便会如影随形。别人的一句话，能令你欢喜，也会令你恼怒；很随意的一件事，能勾起你的快乐，也会让你陷入痛苦。我们的情绪掌控在别人的嘴里、行为里，无论你怎么做，身边总是有说长道短的人；无论你付出多少，总是有人对你指指点点。与其让别人的想法看法束缚，不如修自己的禅定心。所谓“一念嗔心起，百万障门开”。喜欢抱怨的人，不如说自己的修为不够。

不抱怨命运的不足   不狂喜命运的偏爱

远离那些让你起烦恼心的人或事，在你的内心还没有强大到风过无痕。做自己喜欢的事，多与佛法接触，与正修正念的人交流，会让你得到意外的惊喜。解开心结并不需要太多的语言，一句话，一个动作，就会让你茅塞顿开。抱怨的根源有时候是误会，或是自己多疑，或是没有达到自己的期望，没有找到答案之前，怨气就产生了，不得己只能用这种方式表达内心的失落。

嗔恨只能自伤   包容才能宽广

有人说，埋怨是心灵的癌症。这种情绪很可怕，有的人深陷其中却不察觉。它会影响人的睡眠起居，如果没有懂得的人理解与陪伴，还会引起失眠、抑郁的严重后果。很多事我们需要笑着面对，不去埋怨。想一想，百年后若离开，我们在自己盛开的年轮里，白白浪费了人生最美的时光。不如抚琴一曲，哪怕在最深的苦难里，也要让生命灵动而美丽！

一念放下   万般自在

一念花开，一念花落。《心经》点化我们：心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想。让自己的心在闹市里安静下来，是一件很不容易的事。我们需要把家庭、社会、工作、各种人际关系都当做修行的道场，一花一叶，一举一动皆修行。忘记过去的烦恼，不担心遥远的未来，不执念当下，心就会平静。不嫉妒、不贪婪、无欲念；不忘随时感恩，懂得宽恕，持善念于人世间，快乐将会光顾，心田阳光普照，何来抱怨？