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最近天气寒冷，听很多宝妈说，孩子白天咳嗽，晚上咳嗽，不知道怎么办，也不知是为何引起的。 今天就给大家推荐一个咳嗽效果很好的一个方子，材料都是家里都有的，做起来也非常简单。下面我给大家说一下具体步骤。
止咳食疗方凉拌紫苏叶做法一，凉拌紫苏叶第一步：将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。
第二步：切段放盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油，拌匀即成。
食材：凉拌紫苏叶：紫苏嫩叶300克、精油、味精、酱油、麻油适量。 食疗功效：适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人亦可食用。气表虚弱者忌食。
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