减肥是很多小伙伴每天都在进行的事情,在减肥道路上奋斗的小伙伴数不胜数,几乎所有女生都曾经减过肥,其实,肥胖的种类很多,有饮食不当,生活习惯不当引起的单纯性肥胖,也有其他因素导致的病理性肥胖。 导致肥胖的因素非常多,最常见的就是管不住嘴,还迈不开腿导致的,针对这种情况,小伙伴们还是得调整自己的饮食习惯,以及生活作息才能恢复到正常体重,并长久的维持下来,但病理性的肥胖就没有这么简单了。 病理性肥胖多是由激素紊乱、内分泌疾病、先天性疾病,以及代谢综合征引发的,这种情况则需要好好调理,恢复身体机能才行。而在调理身体这方面,中医最为擅长,今天小编就给大家分享一副中医秘方。 中医认为:胖,是因为阴阳失衡,循环不畅,中医上称为“淤”。肉淤积在一起,人就会胖,想要恢复正常体重,就需要从根源上进行调理。这个配方是以排油泄毒,行经通络,疏通机体为主,配方如下,供大家参考。 配方:茯苓、山药、重瓣玫瑰花、绿茶、荷叶、决明子、山楂、人参、车前子、枳壳、灵芝、当归;使用方法: 每幅药材加水400ml,煮沸后文火再熬制3分钟即可服用,根据个人情况饭后服用即可。 |
|
来自: qianghuiyong > 《养生》