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大家每顿饭估计都吃馒头吧，还有吃米饭的，但是馒头现在都是用添加剂做出来的，口感颜色什么的都不如自己在家里做的馒头劲道好吃还香喷喷，今天就告诉大家馒头里掺什么最好吃，而且还有美容养颜，白发转黑的功效！  可以用南瓜汁水也可以直接用南瓜蒸熟和在面里面，然后里面可以加一些红枣的碎，喜欢的还可以加一些黑芝麻。最后在面里加一块猪肉然后把面揉好，这样的馒头整出来非常好吃而且松软。  南瓜可以提高身体的抵抗能力，还有通便的效果，而且营养成分也很好嗨可以有预防疾病的功能，红枣可以补血，很多女性来晚姨妈都会气虚，就可以吃一些红枣进行补血，黑芝麻可以补肾降血压还能健脾开胃，最重要的是可以黑发！可以经常吃这样的南瓜馒头，可以预防贫血还能让肤色变红润。  还有一种可以用牛奶和面，蒸出来的馒头特别香，而且还有一股甜甜的味道，喜欢的朋友可以在家里试一试，给孩子老人做一做，还是尽量不要从外面买着吃，毕竟不如自己做的干净好吃还卫生，大家还有什么好吃的蒸馒头的方法可以分享一下哦！  好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！ |
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