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最近在《育儿大师》的留言咨询中 有一个问题出现的 频率非常高 这个问题困扰了 很多爸爸妈妈！ 宝宝三岁了，不吃饭，只喝奶 宝宝两岁多了，吃饭老是含在嘴里？ 宝宝基本不吃固体食物，每次吃饭都像打仗！ 孩子稍微吃硬一点的食物就卡喉咙，宝宝已经快三岁了！ 这样类似的咨询非常多，在炮炮妈了解了具体情况以后，发现他们的背后都有一个共同点：加辅食的时间普遍太晚，差不多都在宝宝12个月以后才开始添加辅食，并且宝宝的饭食都做成泥糊状！而且语言发育也相对迟缓！ 那这些宝宝真的是不爱吃饭？胃口不好吗？ 首先这些宝宝的爸爸妈妈们犯了一个非常大的错误：辅食添加时间过晚！ 宝宝应该什么时候添加辅食？ 宝宝添加辅食的时间不宜过早但也不宜过晚！ 过早添加辅食（在宝宝4个月大之前就添加辅食）： ●在宝宝挺舌反射消失之前，吞咽功能没有完善之前，喂辅食很容易引起宝宝误吸； ●会引起过量或不足的能量及营养素的摄入，并会加重宝宝肾脏的负担； ●一些研究发现过早的添加辅食会增加肥胖的风险； 过迟添加辅食（宝宝超过6个月大时还未添加辅食）： ●因为能量摄入不足造成宝宝生长缓慢； ●母乳喂养的宝宝出现缺铁而导致缺铁性贫血； ●不利于宝宝咀嚼能力和吞咽功能的锻炼； ●增加了过敏性疾病（湿疹、食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘）的发生机会。 宝宝添加辅食的最佳时间是在5个月到6个月期间 辅食添加过晚是会直接影响宝宝的咀嚼和吞咽功能的发育，所以我们看到很多两三岁的宝宝在吃饭的时候很爱将饭含在嘴里，其实这个现象就是宝宝的咀嚼功能发育迟缓，宝宝还在用吃奶的吮吸方式吃饭！ 咀嚼训练最关键的三个时期！ 第一阶段：整吞整咽期（4到6个月） 因为宝宝大多没有长牙，这个阶段需要喂食流质食物。 第二阶段：舌碾期（6到10个月） 宝宝牙齿开始萌出，已学会用舌头碾烂食物。妈妈爸爸需要给宝宝喂一些糊状食物，不建议过度依赖奶嘴进食。 第三阶段：咀嚼期（10到24个月） 喂食从泥糊状食物逐渐过度到半固体食物最后到固体食物。 在宝宝添加辅食长牙以后，我们可以将一些蔬果，比如胡萝卜，土豆、紫薯、南瓜煮熟切条，让宝宝自己拿着进食，不仅能训练宝宝的咀嚼吞咽的能力，同时也能训练宝宝的手眼协调能力。 帮助宝宝训练咀嚼吞咽能力的小游戏！ 育儿专家张雅莲说： 孩子的咀嚼能力能提高唇舌的配合度，有利于孩子语言能力的发育。 咀嚼能力发育迟缓影响的不仅仅只是孩子的进食，从长远来看还将会有诸多的不利影响： 1、影响人际交往 2、影响以后学习其他的语系 3、影响孩子的心理发育 所以咀嚼能力的发育对孩子来说至关重要哦！宝爸宝妈们都要注意啦！ |
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