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这个问题被99%的父母忽略,影响了宝宝的健康成长!

 骄阳飞雪 2019-12-09

最近在《育儿大师》的留言咨询中

有一个问题出现的

频率非常高

这个问题困扰了

很多爸爸妈妈!

宝宝三岁了,不吃饭,只喝奶

宝宝两岁多了,吃饭老是含在嘴里?

宝宝基本不吃固体食物,每次吃饭都像打仗!

  孩子稍微吃硬一点的食物就卡喉咙,宝宝已经快三岁了!

这样类似的咨询非常多,在炮炮妈了解了具体情况以后,发现他们的背后都有一个共同点:加辅食的时间普遍太晚,差不多都在宝宝12个月以后才开始添加辅食,并且宝宝的饭食都做成泥糊状!而且语言发育也相对迟缓!

那这些宝宝真的是不爱吃饭?胃口不好吗?

首先这些宝宝的爸爸妈妈们犯了一个非常大的错误:辅食添加时间过晚!

宝宝应该什么时候添加辅食?

宝宝添加辅食的时间不宜过早但也不宜过晚!

过早添加辅食(在宝宝4个月大之前就添加辅食):

●在宝宝挺舌反射消失之前,吞咽功能没有完善之前,喂辅食很容易引起宝宝误吸;

●会引起过量或不足的能量及营养素的摄入,并会加重宝宝肾脏的负担;

●一些研究发现过早的添加辅食会增加肥胖的风险;

过迟添加辅食(宝宝超过6个月大时还未添加辅食):

●因为能量摄入不足造成宝宝生长缓慢;

●母乳喂养的宝宝出现缺铁而导致缺铁性贫血;

●不利于宝宝咀嚼能力和吞咽功能的锻炼;

●增加了过敏性疾病(湿疹、食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘)的发生机会。

宝宝添加辅食的最佳时间是在5个月到6个月期间

辅食添加过晚是会直接影响宝宝的咀嚼和吞咽功能的发育,所以我们看到很多两三岁的宝宝在吃饭的时候很爱将饭含在嘴里,其实这个现象就是宝宝的咀嚼功能发育迟缓,宝宝还在用吃奶的吮吸方式吃饭!

咀嚼训练最关键的三个时期!

第一阶段:整吞整咽期(4到6个月)

因为宝宝大多没有长牙,这个阶段需要喂食流质食物。

第二阶段:舌碾期(6到10个月)

宝宝牙齿开始萌出,已学会用舌头碾烂食物。妈妈爸爸需要给宝宝喂一些糊状食物,不建议过度依赖奶嘴进食。

第三阶段:咀嚼期(10到24个月)

喂食从泥糊状食物逐渐过度到半固体食物最后到固体食物。

在宝宝添加辅食长牙以后,我们可以将一些蔬果,比如胡萝卜,土豆、紫薯、南瓜煮熟切条,让宝宝自己拿着进食,不仅能训练宝宝的咀嚼吞咽的能力,同时也能训练宝宝的手眼协调能力。

帮助宝宝训练咀嚼吞咽能力的小游戏!

育儿专家张雅莲说:

孩子的咀嚼能力能提高唇舌的配合度,有利于孩子语言能力的发育。

咀嚼能力发育迟缓影响的不仅仅只是孩子的进食,从长远来看还将会有诸多的不利影响:

1、影响人际交往

2、影响以后学习其他的语系

3、影响孩子的心理发育

所以咀嚼能力的发育对孩子来说至关重要哦!宝爸宝妈们都要注意啦!

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