太极拳推手中的几种发人技巧！

一、合拍

对方向我发手时，我应按动急则急应，动缓则缓随的原则顺应其势，不丢不顶，接住彼手，引进使其落空，待其力尽，必有回意，我即可顺势而发。《打手歌》中说“引进落空合即出”的“合”字应该是指对方力尽我即发出的转化时刻，即合拍时刻。

二、牵动

引进对方来手时如对方来手停止不前，对方重心稳定，我若发劲必然效果不佳，难将对方发出。我应牵动对方来力，使其重心前倾，或者后仰。我再顺势而发，可收事半功倍之效。牵动对方之力一定要用自身根节之力，这样在破坏对方重心的同时，仍能保持自身的稳定。

三、骤发

对方一有回意，我即以爆发力骤然发劲，如迅雷闪电，疾风骤雨，引发之间，合而为一，使对方在毫无思想准备下骤然被发出，不及走化。已故太极拳家顾留馨老师曾称赞扬澄甫先师推手是“动之至微，引之至长，发之至骤”，“凡身受之者未觉其动而已腾空跌出”。故牵动手法更能得到顺势借力的效果。

四、寸劲

向对方发动时，应以在极短之时间发出的最大之劲，发之才能将对方发之致远。即所谓“寸劲”，就是贴住对方的肌肤或者身体发劲，这样就会使对方猝不及避，不易走化。

五、劲整

上述所发之寸劲亦应集周身之劲，所谓“周身一家”。《拳论》中也指出“发动须沉着松净，专注一方”；“由脚而腿而腰，总须完整一气”；“向前退后，乃能得机得势”；“运劲如百炼纲，何坚不摧”。故如欲使发放效果最大，必须劲整。

六、螺旋

向对方发劲时，无论用单手或双手，均公转配合自转，处处螺旋，以使对方不知我劲之所向，陈式太极拳强调缠丝劲，杨式大极拳亦然，发劲时，根节发力，虽走极小之圈，只要协调配合，就能发之致远。所谓“意在惊弹走螺旋”，“人不知我，我独知人”，“挨着何处何处击，我亦不知玄又玄”。

七、找中线

左手管住左半身，右手管住右半身。发力时双手始终不离中线，这样既能合全身之力，又能守护自身门户。向对方发劲时，无论用挤或按，用单手或双手，劲力均应集中在对方中枢， 使对方不易化解。

八、跟步

向对方发劲时必须有步法的配合才能取得最大的效果，《十三势行功心解》中说：“力由脊发，步随身换。”即步须根据发劲的需要而转换，即所谓“进之则愈长，退之则愈促”。进退步伐大小，均应根据实际需要而定，即所谓“步到手到，发人巧妙”。

九、挫意

发劲时应含有挫意，《拳论》中说：“若将物掀起而加以挫之之力，斯其根自断，乃坏之速而无疑。”此处挫力应为挤劲，利用身体螺旋的整劲，粘黏在对方身体上再发挤劲，有很大穿透力，是寸劲的一种。这种挫劲，短、快、狠、准，不留给对方任何反应的时间和机会。

以上所谈为推手的几种发力技巧，是作者在练习中总结的点滴肤浅体会，而如何用于实践并做到恰到好处，仍需不断反复练习。即所谓“工弥久，技弥精”，“然非用力之久，不能豁然贯通焉”。