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哈佛研究表明:孩子脑部发育关键在于这1000天,千万别错过

2019-12-09  中外比上

原创 哈佛育儿天团 2019-10-15 18:31:00

每一位妈妈都想让自己的孩子更加聪明,我也不例外。

哈佛儿童行为学家理查德教授团队关于孩子脑部发育的研究,他们强调孩子的一生中大脑的发育有三次高峰期,在此期间,如果可以根据孩子大脑发育规律来进行特意训练,能够帮助孩子的大脑得到更好的发育。

第一个高峰期 :从孩子出生起到3岁的这一段时间里;

第二个高峰期:从孩子5岁到7岁的这一段时间;

第三个高峰期:也是最后一个高峰期,是孩子8岁到10岁的这一段时间。

其中最最关键的一次高峰期,是孩子出生到孩子3岁的1000天。那么今天就此来做一些分享。

01

父母需要知道的孩子脑部发育规律

宝宝出生时脑重量只有370克,12个月时宝宝脑重量接近成人脑重(1400克)的60%,2岁时约为出生时的3倍,约占成人的75%;3岁时为1100克,接近成人脑重的80%。在此期间,大脑结构和功能的不断完善,去增加相应的刺激也会促进宝宝大脑的发育。

研究表明,刚生下来的宝宝大脑神经元之间没有什么联结,大脑皮层的多数区域也不活跃,当受到外 界刺激时,神经元联结却以相当惊人的速度去增长。三岁前的每一个高峰期,每个神经元都在以每秒700-1000个的速度与其他神经元形成联结,这就是宝宝大脑发育的潜力。

同时,值得一提的是美国儿科学会将宝宝从出生到三岁之前的时间段称作大脑发育的关键1000天,在此期间,宝宝大脑对于情感控制、数字、概念化、视觉、听觉等功能达到一个脑部发育敏感刺激的峰值,很多习惯就已经形成。

最后,要来强调宝宝早期发育敏感期这1000天中,习惯的重要性。我们也可以看到习惯的回应方式基本在3岁前到达高峰,5岁后基本稳定。所以,培养宝宝的好习惯要趁早。

有句话说,“一年养习惯,十年改习惯”。在宝宝3岁前就来培养孩子的好习惯,可能对宝宝的一生都有很大的帮助。

02

父母应该这么做

从上面我们了解了孩子脑部发育的规律,那么为了帮助孩子更好的发育成长,父母应该怎样做呢?

首先,要明白每一个宝宝大脑发育都有一定的周期,关注宝宝不同功能的发育周期与峰值,然后在相应的阶段,有意识地去激发宝宝接受相应的刺激。

就像在我家姐姐语言高峰期的时候,我和爸爸就会相应的跟她多说话;在视听觉高峰期的时候,我和爸爸会去给宝宝看不同颜色的图画和卡片。

其次,要清楚每一个宝宝大脑发育规律都不会是完全相同的,这个主要是针对生二胎的妈妈和老是将自己娃的发育跟别人家宝宝做对比的妈妈。

在这里强调是因为我之前就犯了这个错误。弟弟脑发育峰值就比姐姐晚了一定时间,我在弟弟1岁的时候,就特别焦虑,总是跟姐姐做对比。

姐姐在1岁3个月的时候语言敏感期,那时她对我和爸爸跟她说话特别兴奋,会有回应。而弟弟的语言敏感期就到1岁5个月的时候了,差不多就1个多月前。

最后,是最想强调的,依旧是宝宝内部秩序敏感期,3岁前就将习惯培养好。

宝宝一个神秘的敏感期叫“秩序敏感期”就已经出现了,一般从第一年开始,会一致持续下去,在宝宝2-4岁的时候会表现得特别明显。

简单来理解,就是处在这个时期的宝宝喜欢自主性地将拿到的东西摆的很整齐,有点“小强迫症”的感觉。宝宝对“秩序”这种强烈的热爱,其实是宝宝生命的一种需要,当他得到满足的时候,才会产生真正的快乐,这对培养宝宝的心理健康有重要的影响。

秩序感的存在意味着,宝宝开始能适应自己的环境,能够支配生活中所有的细节,比如,宝宝能闭着眼睛到处走,只要伸伸手就可以拿到他想要的任何东西,就会像鱼离不开水一样,让宝宝的内心感到平静和满足。

关于习惯,睡眠习惯一定要帮宝宝从小养成一个睡眠的好习惯,这个可能会使宝宝一生受用。睡眠不足会影响大脑神经元建立连接,影响宝宝的学习能力。

美国睡眠协会建议,孩子3个月以下每天要睡14到17个小时;1岁以下应该睡12到15个小时;1岁到2岁应该睡11到14个小时;2岁到5岁应该睡10到13个小时;6岁上学以后到18岁之前应该每天睡8到11个小时。

今天关于孩子脑部发育的相关分享就到这里了,感兴趣的小伙伴可以抓紧用起来呀!

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哈佛+北大双料学霸,曾担任好未来集团顺顺留学CEO,更是位勤奋钻研的超级奶爸。为给宝宝更好的早教启蒙,寻访美国和中国知名儿医专家、育儿专家,心理学家,创办乐智龙品牌。

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