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这是超火的一个形容。社畜最早源自日本，是“会社”与“牲畜”的合称，指在公司很顺从的工作，被当作牲畜一样压榨的员工。 新垣结衣在《无法成为野兽的我们》里饰演的女主角深海晶就是典型的社畜，同时也让“社畜”这个词被更多人熟知。
原本不谙世事的90后，已经纷纷步入了职场，被迫接纳着老板们的“牲畜定律”。
拿着普通员工的薪资，却被要求“当牛做马”，连仅有的私人时间都要被榨干。同事工作做不好，她还要去收拾烂摊子，给客户下跪道歉....这就是活脱脱的人间社畜本畜了。无节制地加班、工作时间不明确、模糊工作和生活的界限等情况在普遍存在，变成了“过劳型社会”。每天这么日复一日的“折磨”，就算是一个水灵的姑娘也得被磨的“蓬头垢面”。社畜脸的统一特点：疲惫憔悴、面色暗淡枯槁、像是几天几夜没睡觉。当代年轻人仿佛陷入了一个怪圈，年纪轻轻的，都长上了一副“社畜脸”。很多姐妹应该都有这样的体验：今天出门画了个美美的妆，脸看起来白皙又通透，但下午照镜子时却变成了“黄脸婆”，肤色黯淡无光。这是因为我们真皮层的皮脂腺会因为外界的刺激（譬如干燥/炎热）分泌油脂，而油脂是淡黄色的，覆盖在表皮就会让肤色看起来暗了好几个度，显得有点憔悴。现在人普遍都是寒性体质，而体寒的人必然也湿。脾是帮我们祛湿的，脾胃虚寒，湿气就排不出去。于是寒和湿狼狈为奸，紧紧的缠在我们身体里。脸蛋就会像个大油田，总是油腻腻地洗不干净。现代人因为饮食习惯、生活习惯，体内普遍有寒。下寒太重，就会导致虚热上扰，面部容易出油。论增加面部疲态憔悴感，黑眼圈眼袋泪沟这三胞胎敢并称第二，没人敢称第一。突出的眼袋和凹陷的泪沟则会进一步增加憔悴感，还比较显老，而且一般年纪越大的人眼袋泪沟问题越突出。
䪼（zhuō）就是下眼袋的位置，目锐眦则是指外眼角可见黑眼圈的位置为胆经循行之处，而肝胆经络互为表里，所以黑眼圈实际上是肝胆经络的问题。随着年龄增长自然衰老，我们眼白处会出现色素沉积，有点发黄。很多姐妹经常熬夜用眼过度，眼白发黄程度会更加严重，还会有大量红血丝。甚至一些人因为紫外线等原因长出了黄白色的睑裂斑，让眼白看起来更加浑浊显老又显憔悴。《黄帝内经》指出：“肝经开窍于目”，“足厥阴肝经……连目系。眼干眼涩，眼黄，反应了身体津液水平低，不能充分的濡养好眼睛。社畜们因为工作太忙天天加班，懒得洗头是常事，头发经常油成一缕一缕的，还泛着油光。油腻腻紧贴头皮的头发会让你看起来不太整洁干净，也没什么精神气。对比没洗头和洗了头还做了发型的爽妹子，差距不是一点半点，明显右边看起来更有精神一些。跟“面部出油”同理，现代人因为饮食习惯、生活习惯，体内普遍有寒。从而导致虚热上扰，头发出油。社畜脸最大的共同点就是丧丧的状态，仿佛对世界上的一切东西都没有兴趣，对日复一日的工作和生活感到麻木，失去热情。这种无意识流露出的丧气感直接把肉体和精神上的劳累写在了脸上，向周围人不断发射出“我累了我真的累了”的讯息信号，自然而然会让人觉得你很疲惫，没有生机感。为什么现代人都容易烦躁不安，一遇到点事就心情压抑？有什么事情就放不开，总喜欢在细枝末节上斤斤计较，无故地担心、焦虑，中医上把这个特点叫做“心气不足”。而情绪和脏腑是有密不可分的关系的。在《黄帝内经》中早已有过详细的叙述，简单来说就是——情志分为五种：怨恨恼怒烦怨对应脾，恨对应心，恼对应肺，怒对应肝，烦对应肾。身体出现了问题，自然而然地就会长上“社畜脸”，不仅是“颜值”，自己的心态也会跟着走“下坡路”。
“死气沉沉，毫无生机。”这大概就是传说中“社畜脸”的第一印象。大多数女性朋友发现自己面部有瑕疵之后，首先想到的就是用各种化妆品“补救”，或者是光临各大美容院。茯苓妈妈这段时间就接诊了一个患者，今年32岁，是一名三岁孩子的妈妈。她很骄傲的跟茯苓医生说，自己很多朋友都觉得她脸色好，又白又亮。
但是有一点她不明白的是，自己脸色这好，为什么感觉身体有那么多问题呢？她说，对啊，隔三差五去做一次脸，要不然怎么会有这么好的脸色。茯苓并没有正面回答她，我说啊，你有没有观察过小孩子的脸？毛茸茸的，很鲜嫩，就像是新鲜的水蜜桃一样，也像是带刺的黄瓜，看着都觉得水滋滋的。古玩珠宝这些行当里面，有个词叫“贼光”，比如新的瓷器表面泛着的那层光，亮，刺眼。这就是贼光，经过岁月的沉淀之后，慢慢的形成了“包浆”，开始变得温润。你的脸其实就是只有光，没有泽，这并不是健康的表现，也不是真正的好的脸色。咱们亚洲人的肤色特点，真正的好面色是“红黄隐隐、明润含蓄”。面色暗沉，有些人的表现是面色黄，整个面部包括手掌，身体的皮肤都偏黄。
这种情况往往是脾胃功能弱下导致，尤其侧重在脾胃虚，当时虚了必有寒，虚了说明机能沉衰。寒一方面指的是温度，另一方面代表了停滞的状态，沉衰肯定属于停滞的范畴。还有一些人整体面色黄，但是某些局部更黄，比如：唇周黄：《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》足阳明胃经片“胃经....环唇，下交承浆”嘴唇周围是胃经所过，如果唇周和下巴发黄，那便和胃经脱不开关系，脾胃则一定虚亏。有的人唇周黄的同时嘴唇还发紫，那说明寒气较重，男性这种唇色比较多；有的人唇周黑而唇部苍白，那就更严重了，唇色偏白，说明整个人的身体都偏弱，容易有贫血、便秘等情况，女性比较多见。
所以说，面部暗沉、蜡黄，看起来老气横秋的没有光泽，解决的首要任务不是用化妆品遮盖，也不是用美容手段去改善。不妨想想看，美容院是不是得定期去才能一直维持住效果？化妆品是不是天天擦才能保证每天“光鲜艳丽”？想要彻底解决，还是得从恢复身体机能入手，身体变好，自然就白里透红与众不同了。面部本身是有一个水油动态平衡的，水不足油来补，这个时候面部就容易出油，长期的出油，面部看上去就跟洗不干净一样了。相对来说，在同等前提下，面部能油比不能油好一些，因为身体还能应急地做出用“油”来补“水”的反应。这样我们就有了更多的角度来切入，比如从恢复肝胆经络功能的角度，比如：从恢复津液水平角度，在方剂中要注意补津液的配伍，比如生地、天冬等；从恢复津液的吸收功能角度来考虑，就是要恢复脾胃的功能，比如有的患者，我用了附子理中汤，他脸上的油污也在减轻了。从打开微循环的通道角度来考虑，就是要破瘀滞，比如桂枝茯苓丸的使用。同时日常护理一定要注意多补充水分，这也是恢复津液水平的一个方法。正常人每天通过小便、皮肤蒸发与排汗、呼吸、消化道排水等途径排出体外水分的总量约是2000-2500ml，所以我们每天建议大家能够喝够3000ml。“颜值”除了先天的基础，还有我们后天生活习惯的“维护”。平时多喝水、保持膳食均衡、少坐、多锻炼、少玩手机、少熬夜，让身体有足够的动力和养分来“哺育”面部。保持好的心情，因为生气能毁掉你的肝胆！怒则伤肝，郁则气滞，肝功能受到损害，就会无法解毒，脸色晦暗容易长斑。俗话说“笑一笑，十年少。”这句话是有道理的。好看的女生心态一定都是年轻又开朗。想要摆脱“社畜脸”，从摆脱社畜状态开始。人生总有无限种可能，要学会重启你的人生！
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