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《乒乓球修炼册》第23集:直拍拧拉很简单,只需画个半圆,台内小球更出众

 鹩歌 2019-12-09


直拍横打手腕天然优势,只要画个半圆就能拧拉,挑打也更容易发力。

我们讲一下反手的拧拉,直拍反手的拧拉可能比横板上要简单一点,因为你的握拍直接就可以手腕吊一点,就是自然下垂了,然后拧拉大家都知道是摩擦球的侧面,这样子把这个球勾出自己的旋转。

这个动作对于直板的朋友来说应该不是一个有难度的动作,感觉是顺着你自己的手就可以做出来这个画一个半圆的动作了,只要你的手腕够放松,然后拿拍也是正确的就可以。

一开始稍微要往里勾一点,然后让摩擦力度能更大,然后卷起来,通过你握拍之间的调节就可以完成拧拉的动作了。

直拍在手腕内屈,它本身内屈幅度就比很快要大,直拍的小球还是要比横板占很大一部分优势。

它一般还是摩擦侧面为主,侧拧的多,因为它侧上侧下都是可以拧的,然后而且你侧拧过去球也是拐的,会让别人不舒服,如果只是摩擦正面的话容易吃旋转。

肘关节支撑稍微会高一点,但是其实你正常往前放,只要你手腕往内旋,然后你的动作自然就能出来了,不需要刻意去架你的肘和肩,你只要往前放,然后手腕能垂下来就可以了,只要手腕引拍的空间足够就行了。

主要还是手腕发力为主,大臂支撑好,拧拉的时候手腕带动前臂,它前臂的力量是辅助,因为如果你光手腕的话幅度有限,一定是要在有固定的情况下去使用你的手腕,很多人光用手腕甩很容易受伤,也打不上球,然后就一定要固定住用手腕。

横打的话反手有时候会选择挑打,挑打在很多时候会比拧会更简单一点,并且发力的力度和突然性会更大一点,但是这个前提条件是这个球必须是上旋球(侧上旋球),你看清楚旋转后等球跳到最高点的时候直接压住,然后在球的上部进行击打,这是发力点,发力很快的,它速度会比拧的速度要快一些,但是旋转的话就肯定是没有拧的球有旋转,是两个不同的处理方法,根据比赛中遇到不同情况球去使用会更好一点。

乒乓网刘宝生整理

    


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