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一说到00后很多人脑海中的印象都是：什么都不懂、淘气、熊孩子…但这其实只是大家片面的看法。90后都开始奔三了，00后其实也慢慢成长起来了。 现在的00后可能比你还成熟自律，看他们的身材就知道了。以下是各个00后网友晒的身材照，大家仔细品品： 有人喜欢肌肉男有人喜欢小鲜肉，但这两者结合会是怎样？这样的肌肉男小鲜肉是不是更有魅力！ 6块腹肌、大胸肌、宽阔的背部，这样的00后你还敢说他们稚嫩幼稚，性格张扬浮夸，是个熊孩子吗？ 健身雕刻身上每一个线条，让你更加有型。都说长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。这位00后的肌肉想必超过很多80、90后了吧。 读书和健身，每一个都要在路上，有些00后其实比我们想象中更加自律。 有些人可能会说，“我才不信00后身材能有这么好”，其实你不是不信，你只是不愿相信别人比你好。这身材恐怕没几个成年人能比吧。
现在的父母都有一定的经济条件，也十分注重孩子的健康，当你的孩子对你说“爸，我想去运动”，你难道还会反对？怕是高兴还来不及。
而且现在的00后大都是80、90后的孩子，很多基本上都是独生子女，经济水平的提高，各方面条件都比较好，所以00后身材这么好，也不要太大惊小怪。
而且不得不承认的是，随着近几年健身热潮席卷全国，现在00后的健身意识要比当时同龄的90后更强。
所以当你还在成天玩手机，想着没时间去健身时，可能别人家孩子已经默默超过你了。
当他们一个个练出6块腹肌公狗腰时，90后的啤酒肚们估计也就该默默流泪了。
不过不得不说，比起被生活压得喘不过气来的成年人，00后有更多的时间和精力去健身锻炼，没有太多的压力，只要读好书，健身从来就不是问题。
但不管怎么说，健身靠的是坚持，没有一定的毅力，想练出这样的好身材也是不可能的。健身改变的不只是一个人的形体，更是一种心态，积极向上的心态。
既然00后都已经练出这等身材了，那么80、90后的叔叔阿姨们，是不是应该更加努力了，再不努力就要变油腻了！
话不多说，最后给大家送上一组练腹肌的动作，让你在家练出好身材！
10-20次*1-3组
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动作5 10-20次*1-3组
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