 如今，随着瘦身热，大家的运动热情也慢慢被点燃，大街小巷遛弯散步晨跑健身的人们越来越多了。 位于洪都北大道的体育公园是初学者理想的“起跑线”，公园内跑道长约650米，跑一圈下来可以增加跑步者的自信。而且跑道旁边就有健身器材，可以做运动前的热身。 红谷滩新区，从南昌大桥到八一大桥再回到南昌大桥，全程近10㎞。车少人少路况不错江景很美，春秋两季最赞，因为全程路两边绿化带里春有栀子花秋有桂花，香得不得了。 青山湖湖岸曲折迂回，湖面碧波浩森，景色秀丽，是南昌市著名的风景游览区，景点众多，沿途有相思林公园、湖滨公园、燕鸣岛公园等景色。是夜跑的首选，建议九点之后不宜去，九点以后青山湖周边的人会逐渐减少。选择这里跑步可以很好的放松心情！所以跑这条路线是再好不过的了！ 橘红色的细小砾石材质游步道，非常适合跑步爱好者运动，能够感受到路面带来的弹性。另外一条黄色较大颗粒碎石铺设的道路就适合漫步了。这里还有一条塑胶的200米长专业跑道，可以满足短跑爱好者在此进行体验。 四季常绿的艾溪湖湿地公园是城东的一颗明珠，也是南昌城的天然绿肺。园内到处体现出典型的江南古典园林风格，飞鸟、小桥、流水、鲜花、绿树、小景相互映衬。自2007年建成后，成为市民亲近大自然，放松身心的一块宝地。 如今的抚河桥不再只是老大妈和老大爷的聚集地，铺设的焕然一新，抚河桥公园有很多人绕湖跑哟。空气也不错，在市区里闹中取静。沿途有休息的长凳，适合运动后休息 在市中心，还有安静的跑步场所吗？答案是肯定的，清晨6点多，人民公园就迎来了许多市民。每天早晨都有上百人在这里跑步，这里空气好，树木也多。 |
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