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以下文字内容来自于中医群，由于微博的字数限制，每个案例由东施姐姐整理为不超过140字的短文，希望没有影响内容的完整性。 文字的内容不一定代表正确的观点，只是分享一些思想。请在实际操作的时候，结合实际情况，进行调整，以免误导。 （300~271） 300 2016-11-719:52来自微博weibo.com 温敷上背部，咳嗽好了 瑞浩妈妈：姐姐，好消息，孩子每天温敷上背部，咳嗽好了。注：上背部的位置有好几个穴位都是治感冒、止咳嗽、祛风、散寒、清肺热的。比如：大椎、风门、肺俞、大杼等，此外脖子上还可以温敷，那里还有风府、风池等祛风散寒的穴位，对感冒有疗效。 299 2016-11-716:15来自新浪博客 感冒用温敷泡脚加家用食材发汗剂 彭彭：前天我儿子有点感冒了，没上心，到晚上睡觉鼻塞了，透不了气，哭。幸好一会就没事了，我当时顺手在孩子后背贴了片暖宝宝。早上我老公说，孩子打一...文字版>>O网页链接（新浪长微博>>O网页链接） 298 2016-11-714:55来自微博weibo.com 冬吃萝卜 朴素老师：冬天是大矫情。人们吃的好，体内不通畅的所以情绪会很厉害。萝卜汤主之。还吃啥啥吃啥，太次的不好御寒。冬不拉筋。 297 2016-11-714:40来自微博weibo.com 节气点放松心情 朴素老师：节气点上了。心情生理都会变化。今天立冬。大家都心情放松些。能躲着就躲着。立冬了，就是猫冬，别有大志向，好好的烟火人间就行。回家会做的尽量做。吃好喝好，睡好，别矫情。 296 2016-11-714:36来自微博weibo.com 放心吧，没事，治失眠管用 小小：就是念祝由。心里默念：放心吧，没事的。现在每晚睡觉都不是问题了。念着念着自己就睡着了。 295 2016-11-711:26来自微博weibo.com 剖腹产刀口痒喝三七泡水 春巷夭桃：另外我还发现个问题，一般剖腹产的人刀口到阴天很痒，要痒很久。但我最近没感觉到痒，这才不到九个月啊。回想最近不痒之前我好像喝了一个星期的三七。本来只是单纯的想治血於的，因为以前跌过膝盖偶尔好疼，结果伤口不疼了。 294 2016-11-711:22来自微博weibo.com 感冒鼻子不通拍打三焦经 春巷夭桃：分享一下，还是热乎乎的：我现在正在感冒，鼻子严重的不通，还拧不出来，也不怎么打喷嚏。刚拍打三焦经，鼻子通气了，而且是拍打左边右边鼻子通气，拍打右边左边鼻子通气。 293 2016-11-511:08来自微博weibo.com 口腔溃疡按内庭效果很好 童凡：这个的确很好啊，前几天我家孩子也口腔溃疡，按了之后，好得快。yinangel:你按摩的是哪里？童凡：内庭。当晚按了，第二天他就说不痛了。 292 2016-11-413:01来自微博weibo.com 口腔溃疡刮大肠经按摸手三里，好了 luicer:前几天也是口腔溃疡,刮了刮大肠，按按手三里,好了。 291 2016-11-315:09来自微博weibo.com 意志在调理病中的意义重大 紫蔻：你说的意志很重要，确实如此。我一个朋友六年前得了子宫癌晚期，人家都不做手术的，后来托人找到医生才做的手术。她就是一直说自己能活到80岁，也不提自己是病人。当时医院医生都不给她做手术，说是中晚期了，没意义了。 290 2016-11-314:20来自微博weibo.com 过敏性鼻炎好了 桃桃：我以前过敏性鼻炎,很严重,看西医各种药,能控制一下,不吃就不管,后来说我鼻中隔都弯了,差点被忽悠去开刀,还好当时没时间做手术,现在想想真后怕。然后后来多晒太阳,感冒尽量不吃药,实在难受小柴胡,平时吃过桂附,不知道什么时候好了,早起不打喷了，从热带回到老家的冬天也没事了 289 2016-11-222:32来自微博weibo.com 宫血可艾灸治愈 丽丽：宫血（连绵不绝的子宫出血）怎么灸呢？恬淡虚无：渊腋、辄筋、乳根、太冲、灸盒背任脉，足三里等配穴，每天上午和下午灸，因为她每月例假近20天，没法工作。专门在家调。自己都没想到，一个月好了。现在孩子都小学了。灸后，会有胃口，就早晨喝小米，红糖粥、菠菜等。 288 2016-11-222:18来自微博weibo.com 乳腺囊肿艾灸可治愈 如沐薇风：姐姐能推荐乳腺囊肿艾灸的穴位吗？恬淡虚无：乳腺周围拔气罐，艾灸，背后肩井，天宗是主穴，配肾输。有痊愈的案例。丽丽：子宫出血是不是就是宫血？恬淡虚无：我理解是。 287 2016-11-221:52来自微博weibo.com 大便不畅刮食指 wei:各位老师晚上好，我好几天没有大便了，怎么办啊？朴素老师：可以刮食指，从后往指头那刮。 286 2016-11-217:02来自微博weibo.com 罐印去得快贴伤湿止痛膏 yinangel:我试过，在拔罐之后的罐印上贴伤湿止痛膏，罐印很快就消了，这个可以作对比的，就是在罐印上贴一部分，然后，会发现贴的位置罐印很快就模糊了，没贴的地方还清晰可见。 285 2016-11-216:53来自微博weibo.com 口腔溃疡按摩内庭 时静：今天再分享一个我儿身上的体验：我儿前面嘴巴里一直爱生口腔溃疡，前面有位同学指点我给孩子按压内庭穴，乖乖，他疼得鬼喊鬼叫的，不过至今为止(应该有半个月）再也没生口腔溃疡了。以前他几乎是一个没有好清又生一个的。 284 2016-11-216:37来自微博weibo.com 细嚼慢咽脾胃好 火柴炮：最近细嚼慢咽之后，中脘没那么胀了，上初中以前，每餐吃饭都是菜汁淋饭来吃，又吃得快。朴素老师：早说细嚼慢咽，果然有功效！火柴炮：这也是一个机缘，那天我正好吃饭的时候赶上有事，一边用手机回信息一边吃饭，然后吃得很慢，然后发现同样的饭量今天怎么饿得那么快？ 283 2016-11-216:13来自微博weibo.com 四根汤可使脸色红润 时静：这几天天气转凉了，喝了自己做的四根汤，感觉真心不错!面色红润了许多。 282 2016-11-216:05来自微博weibo.com 预防感冒之四根汤 简单生活：今天一大早去买菜，看见最多的就是萝卜白菜了，让我想起了几年前因为孩子小，到这个季节就会煮四根汤，萝卜、白菜、香菜、葱，有根尽量用根，香菜和葱的量相对少一点，一家人都喝，每周煮上一二次，还真是不错，预防感冒很好哦，家有老人小孩的可以试试，都是常见食材。 281 2016-11-216:03来自新浪博客 四根汤 朴素老师分享：用菜刷子将萝卜根、白菜根、葱根（带一点葱白）、香菜根刷净，姜片少许。水开后将所以有原料入锅，不加盖，煮5~10分钟，放温可喝。可以加入苹果梨和冰糖提味。 280 2016-11-213:24来自微博weibo.com 驱寒点 朴素老师：体寒的女子，不论寒在哪里，按图示每天按这个位置，按到位会感觉从后背暖到脚，坚持按几天一冬天会过的很舒服，而且体寒很重的人，这个位置会特别痛。 279 2016-11-213:22来自微博weibo.com 脚后跟痛按肚脐 火柴炮：昨晚压肚脐大概十分钟，半夜迷迷糊糊连续放了一分钟左右的屁，六点钟醒又压了一会，放了几个大屁，今天脚后跟没见疼了。朴素老师：压肚脐排湿，建肾。火柴炮：以前我一只手压，效果不明显，昨晚我是两只手食指中指同时压。就是四个手指轻轻往下压，有感觉就行。 278 2016-10-3019:00来自微博weibo.com 脚后跟裂口贴伤湿止痛膏 木林森：姐姐，早上好，我想说你推荐的那个伤湿止痛膏，贴脚后跟裂口了也很好用，我脚后跟裂口了，因为总爱在单位穿拖鞋。前天裂了三个，我连贴了两晚上，彻底好了，太感谢您啦。 277 2016-10-3018:54来自新浪博客 艾灸心得 恬淡虚无姐姐：大家好，我在古城西安，和我们这些中医养生爱好者一起聊一下我对艾灸学习的一些感受，刚才聆听朴素老师的讲课，收获挺大的。（本公众号有这篇文章，这里详细内容略去） 276 2016-10-3017:58来自新浪博客 锻炼应天时 朴素老师： 过去有个辞叫做辰启，所以辰时主要做身体的唤醒工作。这个时候的胃在努力工作。如果这个时候锻炼，胃分得的气血太少。久之就会头晕乏力。 还有人说闻鸡起舞。可是都忘了那是肺经输布的时间，不让身体自己去安静的工作非要离志，叫不识时务。 那么五点呢。大肠时间。叫做排毒时间，让大肠气血充盈才会好好的工作。所以以上看来，只做唤醒就够了。比如扣齿，比如干梳头，磨耳朵。擦两肋。 到了巳时就是脾经时间。她辛苦啊，负责运输，负责制造糖分。输布到全身。所以你看动物们早起都是晒太阳，行动缓慢。只有人类是为了生计不得不去工作。 到了午时心脏时间人们的精力波又到了低谷。所以需要养心所以有午睡。 到了未时小肠时间，在吸收营养制造我们的养分。有时木库，我就是肝可以进一步储存我们的精华了。为什么有的人未时起得过猛会晕一下午，就是都说是平衡机制不好，其实是小肠不平衡了。 到了申时，唯一可以又叫唱的时辰，申伸也，膀胱经所主。主管身体排毒。主管阳气的。猴子再这个时间都是大叫的。申通天动地，所以识时务者为俊杰，去玩吧，去走路，拔筋都行。 到了酉时人体又到了一个低谷点，肾经时间，鸡啄米，我们也要吃点东西。可以搓搓肾输，就行。 到了戌时心包时间火库，因为心火延上。人们没有睡觉，过去就是造人时间动物们早休息了。而我们人呢，有泥古不吃晚饭。错误太多了。所以晚上做的就是不扰乱筋骨，打坐休息。 到了亥时。就是最后的时辰在不休息就是坏人。用的的造血机制受到抑制。 子时老鼠的时间阴极了。巴豆老鼠越吃越肥，人拉的会瘦。所以此时腰睡觉，不睡就是老鼠了。 丑时藏血养肝。 275 2016-10-1813:18来自微博weibo.com 梁丘、上巨虚、下巨虚联合确定胃痛还是其他 肖玉：一次有一个病人腹痛，又吐又拉，我什么药都用了，无效。朴素老师说，按摩梁丘，上巨虚和下巨虚。照办，马上不痛了。几次验证，都是速效止痛。不久又来了一个，法子用尽，再次按摩那三个穴位，无缓解，医院检查是阑尾炎。所以这三个穴位可鉴别诊断。 274 2016-10-1813:13来自微博weibo.com 梁丘、上巨虚、下巨虚联合按摩分辨腹痛类型 肖玉：我有一个案例分享。梁丘和上巨虚下巨虚，联合按摩可以分辨腹痛的类型。如果是胃痛，一按摩就会缓解。按摩了腹痛不缓解，就不是胃痛。 273 2016-10-1813:10来自微博weibo.com 嗓子疼肺经、大肠经、任脉刮痧立刻缓解 安之若素：肺经、大肠经、任脉刮痧，我试了多次，嗓子都到了咽口水都疼的地步，一会就缓解了。还有一点，大椎附近还温敷了。大肠经和肺经、任脉出现痧点，嗓子疼必然立刻缓解。我这是感冒急症。 272 2016-10-1813:08来自微博weibo.com 太白汤对轻度咽喉炎扁桃体炎有特效 阿新：温开水!——药书里叫太白汤，对轻微扁桃体炎和咽喉炎极效。当然不是喝一口噢，喝足量，几大杯，平常饮食的胃容量的至少50%以上。对咽喉炎扁桃体炎极效!这个是我被西医洗脑的媳妇常用的!效果很不错。太白汤是正规记载在古医书当中，不是我自己说的噢。 271 2016-10-1813:03来自微博weibo.com 久病成医，都是被逼 益达达：以前用西医，每月一病，每四月一大病。现在用中医后，小病在家就可以解决了。久病成医啊，都是被逼的。——我以前只看西医，结果，儿子肺炎住院，刚出院10天又入院。2岁不到，连续住了4次院。儿子越来越虚。后来，找中医，好不容易找到个好中医后，儿子现在健康得很了。 |
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