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炎热的夏季，对于女人来说，最怕的就是太阳了，如果不注意，几天的时间就可以晒成了一块黑炭， 所以很多女孩子在都会买一些防晒霜来涂抹，不过化妆品太贵，一得几瓶，实在有些不舍。其实在我们生活中有些食材也是可以起来防晒的作用，就比如今天小编为大家分享有这道汤，此物堪称天然“防晒霜”，每天喝一点，补血嫩肤，喝出红润好肌肤。 它就是“鸭血丝瓜汤”，不论是鸭血还是丝瓜都是我们生活中很常见的一些食材，不过大家却不清楚它们的作用，鸭血是一种很有营养的食材，是很多人用来养生健体的一物，而丝瓜是一种绿色健康的蔬菜，丝瓜不仅营养健康，而且还有很好的美肤养颜的作用，经常吃的话可以让皮肤Q弹爽滑，与鸭血搭配，堪称天然“防晒霜”，这个夏季每天喝一点，让你红润好肌肤，喝出好气色！ 下面我们一起来看看鸭血丝瓜汤的做法，这道汤做法简单，食材简单，而且也不需要什么调味品，味道就可以鲜香诱人，最主要几分钟就可以搞定，非常的快速，而且超美味的呢。最最主要的是可以让小姐姐们变得漂亮哦，这个如果你怕被晒，怕晒黑，那就每天来一点鸭血丝瓜汤吧。 鸭血丝瓜汤： 食材：鸭血、丝瓜、盐、 1、首先我们把鸭血和丝瓜都清洗干净，然后将鸭血切成滚刀块，将其下锅简单焯水至变色，然后捞出清洗干净备用。 2、接着把丝瓜去皮，也切块，然后另起锅放适量清水开火，待水开后下入切好的丝瓜，差不多熟的时候再下入鸭血，煮上5分钟左右，下入食盐，搅拌均匀入味即可。 一道鸭血丝瓜汤就做好了，超级的美味鲜香，在这个夏季，特别适合的一道汤，女性朋友多喝的话， 是可以起到很好的防晒效果，而且皮肤也会越来越好，养颜嫩肤，一个夏季下来，皮肤不仅没晒黑，反而还白了一个度呢。要注意的是，大家在做鸭血时，一定要把它清洗干净进行焯水，不然味道会有点难闻的哦。 防晒我有妙招，此汤堪称天然“防晒霜”，女人多喝拥有好气色！ |
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