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喜欢看我文章的朋友们，麻烦关注下，谢谢各位支持！ 孩子的身高每一位家长都很关心孩子的成长，随着现代社会发展越来越好，孩子生活的质量也越来越高。父母除了关注孩子的健康外，还十分关心孩子的身高，每一位家长都希望自己的孩子能有一个“挺拔”的身高。 如何提高身高（仅参考）一夜之间长高并不是什么秘密。你可能在报纸和电视上看到过声称能提高身高的广告，但相信我，大多数都是假的。它们实际上对人类的成长没有任何影响。相反，吃这些非处方药会导致一些身体并发症。因此，你永远不应该把那些广告当回事。当你年轻的时候，仍然有可能增加身高。此外，实现这方面的目标需要努力和耐心。这里有一些简单的指导，可能可以提高孩子的身高。 1-均衡饮食促进整体成长 2-伸展运动 3-悬挂运动 4-瑜伽 5-跳绳 6-游泳 7-脚踝的重量 8-慢跑 1～18岁男孩女孩身高表（2019年版） |
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