抑郁早已是当代人生活的常态，小到不想上班、睡不着觉，大到职业瓶颈、养娃痛苦，中年危机等等。这个冬天的郁热，有种向上蒸腾的感觉。时常让人透不过气来。肝脏在中医学的解释中，具有调节情志的功能，一旦肝脏功能失调，就会表现出抑郁、失眠、暴躁等症状。这种病症就是中医所说的肝气郁结。长期肝气郁结，肝的疏泄功能不正常，对身体的影响会非常的大，人也会出现各种不舒服的情况，人们在工作、生活中可能会长时间不如意。《易经》六十四卦中，卦坤，三个阴爻，代表大地，代表女人。从这个挂相来看，女人容易受到情绪的困扰，但情绪困扰久了，容易让女人出现肝气郁结的现象，但这肝气郁结现象确实女人最怕的一种负面影响，它不仅影响女人的生活，还会给女人的肝脏造成威胁和伤害，所以很多人说女人最怕什么？女人最怕肝郁，就是这个道理。以甲状腺疾病为例，中医叫"瘿"病，西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。中医认为其发病路径有6步：先是肝气郁结、然后横逆犯脾、脾失健运、痰浊内生、痰气互结、循经上行、最终结于喉结之处。一般的肝气郁结在舌头的两侧会出现两条白色液线，有的看的不是很清楚，有的就特别清楚，能看清楚的说明肝郁不是很重，等到特别重的时候这两条液线就消失了可能会出现舌头开裂。你可以自己观察一下。看自己是否有此症状，舌头的两侧属于肝胆的范畴，所以它出现的一些变化可以帮助我们判断肝气郁结的程度。月经，是女人健康与否的风向标。肝主疏通，肝气郁结可导致月经的量减少，时间过短，还有可能会出现两次月经中间出血。肝气郁结的人，很多都有严重的失眠。在本身情绪不佳的情况下可能会出现睡眠困难。即使睡着了睡眠比较浅，容易惊醒多梦等，第二天醒来头比较昏沉，尤其是对于女性来说，睡眠质量不好，皮肤粗糙无光，脸色暗淡。长久以往还可引发头痛，脾气暴躁内分泌失调。肝气属木，脾气属土，木土相克。所以肝气郁结会导致脾胃更加虚弱，消化不良腹胀，大便不畅。而且最明显的是，肝气行走于两肋会引发胸闷肋痛。
最难受的要属便秘了。控制好情绪，保持心愉快，这样对于此类型便秘会有所好转。逍遥丸是千古名方，在今天的社会，我们太需要这个方子了。其主要成分是：柴胡,当归,白芍,白术,茯苓,薄荷,生姜,甘草等.这个方子，出自宋代的《太平惠民和剂局方》，在宋代的时候，药物还是比较紧缺的，所以，人们会用煮散的方式服药，就是把药磨成粗粉，然后放到水里煮，提高药物的提取成份，可以尽可能的节省药材，所以当时是叫逍遥散。一个长期情绪不佳之人，必定肝气不舒，然后导致血虚，又引起脾虚，而这三个问题，又互为因果，互相影响，脾虚会加重肝气不舒，血虚会加重肝火上炎，这是一个“铁三角”，三个因素恶性循环，导致人体更加失衡。柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。在逍遥丸这个方子里面，又配了茯苓和白术来补脾，这样就防止了肝木的侵袭，这是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。孕妇不适合吃逍遥丸 感冒不适合吃逍遥丸 月经过多不适合吃逍遥丸
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