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胃病是生活中最常见的一种疾病，由于不良的生活习惯，饮食习惯，患有胃病的人群是越来越多，胃病给我们的健康带来了极大的危害。 引起胃病的原因有几种，经常加班熬夜，应酬多，饮食不规律，习惯吃辛辣，凉性食物等等，那么胃病吃什么养胃呢? ?今天给大家推荐几种养胃食物，每天多吃哦！ 1、花椰菜 据记载，意大利先盛行栽培，以后扩展到欧美各国，进入20世纪50年代后，西兰花在国际上受欢迎的程度已超过花椰菜。如今西蓝花不但是减肥人士的最佳，也是胃炎患者的福音，每日早晨吃一点能让幽门螺杆菌“乖乖缴械”，将胃癌拒之门外。 2、包菜 想不到吧，包菜也是有着很好的修复胃粘膜的功效的，这是因为包菜当中含有丰富的水分和维生素，这其中有一种的维生素u对胃粘膜的的修复有着很好的作用. 很多关注养生的人都知道，包菜在生活中多吃对身体是非常好的，而且包菜对于胃火旺盛，胃溃疡都有着一定辅助作用，含有的维生素C，也可以快速的促进溃疡面愈合。 3、黑糯米茶 在日常生活中或许很多人没有见到过黑糯米，其实黑糯米的营养价值也是非常高的，在日常生活中，如果经常用黑糯米泡茶喝的话，对于养胃护胃具有非常好的帮助。 黑糯米的营养价值能够渗入到胃中，帮助修复受损的胃粘膜，而且还能够抑制幽门螺杆菌的滋生，能够帮助缓解胃炎的情况，胃更加的健康。 要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天，不过自己每天弄有些麻烦，我干脆直接找袋泡茶喝简单方便。 如果你觉得小编推荐的食物对你有所帮助，不妨给小编一个赞，还可以在下方评论区留下你的意见和观点。 |
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