一个人内心强大的8个习惯

第一，保持微笑。

人生靠内心支撑。心若哀则人生苦，心若笑则人生乐。

成年人的生活没有谁是容易的，一个 爱笑的人他不是没有烦恼，而是面对生活，选择了用微笑去面对，因为他们知道，再大的苦难终究会过去的。

与人交往，微笑是拉近人与人之间距离的最好的方法，没有人愿意喜欢一个成天愁眉苦脸的人，开心也是过一天，不开心也是过一天，赞美他人，享受日月星辰的美好，你会发现生活也是美好的。

第二，学会自我欣赏。

每个人身上都有闪光点和缺点，或许你在这一方面确实不如别人，但是你有你的独特的魅力，每个人都是独一无二的，你要相信自己，你值得。

再好看的人也有人不喜欢，再差的人也会有人喜欢。你应该看到自己身上的闪光点，给自己一些自信心，你得首先爱自己，才有人爱你。相信我，即使你平凡，但总会在有的人眼里你不平凡。

第三，明白凡事得靠自己。

人常说：靠山山会倒，靠人人会走。的确，只有自己才能给自己安全感，没有人会一直能陪你一辈子，  说到底，成年人的世界，单枪匹马的“战斗”，都是常态。这一段路，你会走得很辛苦，看不见阳光，也不知道未来的方向在哪里，但是某天你穿越过黑暗看见的阳光，你会知道一切都是如此值得。

不要把你的日子藏在别人的梦里，你必须成为你的英雄。

第四，学会放过自己。

有的人一直会纠结深陷于过去不可自拔，不管以前有多么美好，不管一段感情是谁的过错，一直纠结于过去的人实则最大的愚人。过去的已经过去，最重要的是过好现在，生活还得继续，我们必须往前看。

爱而不得，亲人离去都是人间疾苦，可你要学会面对痛苦，然后说再见放过自己。

第五，淡看得失。

俗话说，是你的终归是你的，不是你的你再强求也不属于你。要来的人怎么也拦不住，要走的人怎么也留不住。

人生就是不圆满的，总有遗憾，总有失去，总有不得已。这个世界上不如意之事十之八九，所以不必苛求事事圆满。坦然面对得失，你才会更珍惜那些美好。

第六，知道适当的“狠心”。

书上说：一个人真正的成熟，源自于内心从容不迫的力量，也源自对过去的勇敢告别。你看，那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的女人，都是狠角色。因为对自己标准足够高，对自己要求足够严，所以她们才能站在顶端来俯瞰这个世界。

第七，宽容有底线，善良有锋芒

做人要包容，但要有所尺度；处事要忍让，但别触碰底线。对待朋友，宽容却不纵容；对待感情，珍惜却别肆宠。

最后，懂得珍惜。

人生，也就短短几十年，一个人陪你的时光也就那么一瞬，不知道什么时候就离开了，不管是朋友，家人还是爱人，还能在一起的时候就好好珍惜吧，别等失去了才后悔。

世上最痛苦的事情就是，子欲养而亲不待。