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每个人都想要绷紧有弹性的皮肤，这样看起来使人更加的年轻。但是上了45岁以后的人，就容易发生面部肌肉松弛，皱纹增多，特别是有一些不良生活习惯会使皱纹过早出现或者更加的明显。经常性的自己推拿按摩，可以起到改善面部肌肤状况，延缓和减少皱纹的 产生的效果，防止肌肉过早松弛，但避免不良习惯、防患于未然也不可小觑。哪些不良习惯要不得呢？  一、不要用手撑脸，这样会促使皱纹永久化。 二、坐立要直，良好的姿势对于保持颈部的年轻状态是十分重要的。 三、不要只用一侧牙齿咀嚼食物，单侧咀嚼会只发展该侧咬肌，使面肌失于对称。 四、当你微笑或大笑时，不要皱缩鼻子，正确的微笑或大笑方式是向耳垂方向伸展嘴巴。 五、不要大笑到使皮肤向太阳穴方向移动的程度，这样很容易导致眼周皱纹的形成。 六、当你大笑或微笑时，不要眯眼，眯眼会使眼睛周围形成皱纹。 七、当你说话或运用表情时，不要闪动眼睛或向上运动眉毛前额及面部的端正、平滑和放松，会使你的肌肤保持光滑。 八、不要裸眼看太阳或强光。在强烈的光线下，会造成眼睛周围的皱纹网络越来越深。 九、不要使用过大的枕头。枕头过大，夜晚睡觉时面部会深深陷入其中，从而使面部皮肤遭受压缩和折叠，这些皱纹在起床后至少需1小时才会消失，久之则成为永久皱纹。 十、在寒冷的天气里，尽量不要让面部直接经受寒风雨雪的刺激，最好戴上口罩和围巾，以免面部肌肤骤然收缩，脱失水分。 |
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