了解痤疮:治愈方式
免责声明
虽然本作者阿伦旨在为您提供治疗痤疮所需的信息，但强烈建议您在开始任何形式的痤疮治疗之前咨询医生。
如果由于以下信息而导致任何副作用，请立即就医。
阿伦不是医生，仅供参考。
目录
第一章–什么是痤疮 4 第二章–痤疮神话 6 第三章–痤疮青少年的父母 12 第4章-真正导致痤疮的原因是什么？ 14 第五章-痤疮的类型 20 第六章–严重痤疮 31 第7章–自然痤疮补救措施 35 第8章–非处方痤疮补救措施 40 第9章–处方 43 第10章–手术选择 47 第11章–预防粉刺 51
第1章：痤疮是什么？
什么是粉刺？当然，我们大多数人都知道它是什么，仅仅是因为我们不得不在一生中一次或两次地经历它。但是，如果需要定义，这里是一个简短的定义。痤疮是一种皮肤病学术语，包括阻塞在面部，颈部，胸部，背部，肩膀和上臂的毛孔，丘疹和肿块或囊肿。痤疮最常见于青少年，但不限于任何年龄段，甚至在四十岁的成年人中也受到困扰。这种疾病有多种变种，尽管没有一个威胁生命，但更严重的痤疮病例可能会毁容，在患处留下永久性的疤痕。
痤疮引起的身体组织或病变的物理变化以五种方式描述：粉刺，丘疹，脓疱，结节和囊肿。此外，这些术语表示一端的粉刺（也称为黑头和白头），另一端的结节或囊肿的范围或严重性。
如上所述，痤疮是青少年中最常见的疾病，会影响12至17岁的青少年。通常，通过非处方治疗可以清除这些轻度病例，并且痤疮会在20世纪初消失。还应该指出，尽管痤疮对男孩和女孩均产生相同的影响，但还是存在一些区别。年轻的男性更容易出现严重的长期痤疮，而女性由于荷尔蒙的变化和化妆品的影响，到成年后经常会复发或间歇性痤疮。
既然我们已经总结出痤疮是什么，我们可以继续讨论这本书的主题。
痤疮指南：那里有什么类型，如何治疗，以及目前有关它的神话。希望读者将对各种形式的痤疮以及如何抗击痤疮并减少其对受其折磨的人们的生活有更清晰的了解，从而使自己摆脱困境。这绝不是关于该主题的详尽指南，也不是临床期刊，但至少是对所有形式的痤疮的病因和治疗方法进行进一步研究的引言和资料。
第二章：痤疮神话
那些试图治疗痤疮的人面临的许多问题是关于痤疮原因的错误信息的普遍来源。尽管现在有关于痤疮的大量有效信息来源，但这些神话仍然存在，并通过口耳相传传给了那些不幸患上这种疾病的人。与其找到缓解症状的方法和疗法，不如将问题复杂化。基于这些误解的不明智的治疗方法可能收效甚微，并且在严重痤疮的情况下常常会造成进一步的伤害。
鉴于这些神话可能对理解痤疮，特别是对治疗过程的影响，因此，首先快速浏览一下其中一些更常见的神话，消除其中的错误信息，将是明智的。关于他们的真相。之后，我们可以继续讨论痤疮的实际病因是什么。
(误解1：痤疮是由卫生条件差引起的。
洗脸和其他受粉刺影响的部位的频率和仪式都无关紧要；这与当前的突破状态或新问题的产生无关。实际上，这种严格的洗涤和擦洗方法实际上会刺激皮肤并使痤疮恶化，而不是变得更好。尽管您可能从父母长大的好父母或其他一些误传的人那里听到过，但痤疮并不是由卫生状况差引起的。这并不意味着卫生并不重要。实际上，如果与痤疮治疗产品配合使用，良好的卫生习惯可以帮助减少痤疮的影响。通常建议您每天用温和的肥皂洗脸两次至三次，然后再拍干-不要擦干，而不是频繁，严厉地洗脸。
(误区二：痤疮是饮食引起的。
“不要吃巧克力，它会给你带来青春痘！”“他们说吃油腻的食物会给你带来青春痘。”你们中的大多数人以前听过这些以及其他类似的说法，对吗？他们所说的实际上是您吃的东西会引起痤疮。但是，他们所说的不对。关于痤疮的原因，这是一个神话，实际上是最受欢迎的神话之一。已经进行了广泛的科学研究，寻找饮食与痤疮的可能原因之间的相关性，但没有发现任何结论。
但是，我们每个人都是不同的。有些人注意到进食某些食物后爆发的情况更糟-每个人的食物种类都不相同。例如，有些人吃巧克力后可能会发现突触；而其他人则对巧克力没有影响。相反，他们发现喝了太多咖啡或咖啡因后会发生突破。这些仅是示例，但可能值得一提。如果有某种食物或饮料可能会影响您的痤疮，请减少伤口，看看是否有帮助。
(误区三：痤疮是由压力引起的。
压力不是痤疮的直接原因，但确实有些压力会导致人体产生一种叫做皮质醇的激素，这种激素会刺激现有的痤疮。间接地，一些我们用来缓解或控制极端压力或情绪问题（例如抑郁症）的药物可能是痤疮产生的原因。实际上，某些药物已将痤疮列为可能的副作用。
(误区4：痤疮会自行消失。
这通常是不正确的，痤疮需要治疗才能清除。随着当今痤疮治疗产品的选择，没有理由不进行调查并找到对相关人士而言效果最好的。在某些情况下，应咨询皮肤科医生并寻求其他形式的治疗。
(误区5：晒黑可以清洁皮肤。
实际上，这具有相反的效果。起初看来，最近在晒黑床上进行的烘烤或晒日光浴可以改善肤色，但实际上晒黑可能只掩盖或覆盖了粉刺。在现实中，阳光会使皮肤干燥和发炎，这可能导致更多爆发。另外请注意，如果您晒黑了，请确保所使用的防晒霜不含油脂和其他可能阻塞毛孔并导致粉刺恶化的化学物质。（在标签上查找非粉刺性或非粉刺性。）
(误解6：弹出Zits会使他们走得更快
再一次，尽管这似乎是对的，但这是另一个神话。实际上，这种动作并没有加快愈合的过程，而是延长了情况，因为弹出白头会导致内部细菌被更深地推入皮肤，从而使更多的感染增长，并最终导致疤痕形成。
(误解7：只有青少年会长粉刺。
事实是，年龄在25-44岁之间的所有人中约有25％至30％患有痤疮。因此，痤疮只是青少年的一个问题，这是另一个神话。
在掩盖了这些神话之后，需要特别注意的是，这些并不是在流行的健康杂志和互联网上流传的所有神话。不，不是很远。这些来自何处。之所以将它们包含在本书中是为了帮助您（读者）理解痤疮的话题变得越来越复杂，因为新的信息资源（包括好坏）都已出现，并且在研究痤疮时必须非常小心。主题，并决定信任哪些来源。
第3章：针对患有痤疮的青少年的父母
痤疮一次或一次影响了我们所有人。如果您是一个有十几岁孩子的父母，您会想起痤疮对他们的生活造成的损失。痤疮会影响孩子的自我形象以及整个社会生活，严重的话还会导致沮丧和退缩。您应该让您的少年知道您有空，并且愿意为他们的痤疮提供帮助。谈论自己的经历可能有助于他们建立联系，并且很有可能使他们对这种情况有更广泛的认识。即使他们不想谈论它，处理痤疮也是他们的主要担忧之一。因此，您的少年正尽其所能来控制粉刺。
作为成年人，我们知道痤疮不会永远持续下去，只要给予关注和适当治疗，痤疮通常会及时清除。但是，这对于目前因尴尬和痤疮爆发而感到尴尬的青少年来说，只是一个很小的安慰。与您的青少年谈论痤疮可能很困难，因为他们可能会因外貌而感到尴尬，并且会假装这不是问题。关键是要有支持和理解。同时，父母不仅仅要对子女提供道义上的支持。他们需要成为有关如何治疗痤疮的信息和建议的来源。
最有效的方法之一是尽可能多地了解各种类型的痤疮及其治疗方法。当面对与痤疮治疗有关的决定时，简单地做到这一点可以为您的孩子提供更有效的指导。您将能够帮助他们选择治疗痤疮的药物，也许可以确定是否是适当的时间咨询皮肤科医生。
不要以为仅仅因为您十几岁时就患有痤疮，就知道一切。从那时起，情况发生了变化。痤疮相关问题的科学研究进展不断发掘新信息。此外，已经开发出新的药物以及治疗痤疮的新方法，以便可以快速纠正最常见的痤疮病症。因为有各种各样的方法，所以知道可用的方法将帮助您确定最适合您的孩子的选择。
第4章：真正导致痤疮的原因是什么？
必须在一开始就说明痤疮的确切原因尚不清楚。尽管迄今为止进行了无休止的研究，但从未分离出任何导致痤疮发展的主要原因。不过请记住这一点，医生和研究人员至少得出了一些结论，即涉及哪种风险因素并最终有助于痤疮的发展。一些研究人员认为，主要原因是激素和遗传学，但这不能说明所有情况。不，在某些情况下，诸如药物，化妆品类型和个人卫生的某些方面（即清洁皮肤的方法）等因素更有可能为痤疮的形成创造条件。环境也可以成为催化剂。那些使用化学药品或接触油脂的人有更多的机会长粉刺，因为这种材料本身会堵塞毛孔。
(激素
随着青春期的到来，人体开始产生称为雄激素或男性性激素的激素，男孩和女孩中的激素都在增加。这些雄激素引起皮脂腺的增大和过度刺激，皮脂腺存在于皮肤的毛囊或毛孔中。皮脂腺产生的多余皮脂或油脂与皮肤表面的死皮细胞和细菌混合在一起，从而阻塞毛孔。在堵塞的毛孔内，细菌繁殖并引起炎症。所有这些导致与痤疮有关的病变。
青少年是痤疮最常见的患者，完全是由于与青春期有关的荷尔蒙变化。目前的数据表明，将近85％的人会在12至25岁之间的某个时间出现粉刺。
同样重要的是要注意，与月经周期，怀孕甚至更年期相关的荷尔蒙变化已被证明是造成痤疮的罪魁祸首。同样，当女性开始或结束使用节育措施时，此时可能发生的荷尔蒙波动可能会导致某些女性出现粉刺。
此外，成年男性和女性荷尔蒙的波动都会引起皮脂腺皮脂分泌的增加。由于荷尔蒙的变化，这开阔了易患痤疮的人群的范围。
(遗传学
另一个因素是遗传或遗传。现在，许多研究人员认为，痤疮的发生趋势可以从父母那里继承。在许多科学家进行的研究中，发现目前患有痤疮的人与家族史中存在痤疮之间存在联系。严格来说，粉刺不是一种遗传性疾病，至少从医学上来讲不是。但是，确实有痤疮的父母中有痤疮的孩子比没有痤疮的孩子更常见。尽管这项研究仍在进行中，但毫无疑问，这项研究将继续产生新的结果，也许可能会发现更深层的遗传原因。
(其他因素
用药
如前所述，某些药物的副作用会引起痤疮。示例包括：巴比妥类药物，抗抑郁药，抗焦虑药，锂和某些形式的类固醇。
重或油性化妆品
对于某些化妆品，其成分会影响毛囊的结构并导致皮脂过量产生，进而阻塞毛孔。
过度研磨清洁
收敛性面部产品可使皮肤干燥，并导致身体产生过多的皮脂来弥补。使用刺激性的去角质剂会损坏现有斑点并传播感染。
(耀斑因素
还有许多其他因素可能导致现有的痤疮爆发并造成更多问题。以下几页列出了其中一些因素，以便使我们对痤疮的了解更加清晰，希望我们对导致这种疾病的不便和不舒服的原因和因素有更多的了解。
头盔或帽子，背包，紧身衣服的压力
如果在皮肤上施加压力，例如戴着帽子和头盔，或者背包压在肩膀上时，皮肤都是很潜在的刺激和痤疮爆发的可能。摩擦（就像有人穿着紧身衣时的情况一样），或者上述帽子或头盔中的压力，对影响毛孔和导致粉刺肿大有很大帮助。
环境刺激物
如果一个人在车库或工厂里工作，在这种环境中存在的某些化学物质实际上会引起痤疮发作，即使不会导致其出现。例如，长时间与皮肤接触的油会堵塞毛孔，或至少会刺激皮肤。污染对皮肤，堵塞毛孔和造成感染的影响几乎相同。
大量擦洗皮肤
拾取或挤压黑头和/或白头会导致感染深入皮肤，并导致疤痕。
饮食
虽然实际上没有食物与痤疮的病因有关，但事实证明某些食物可能导致痤疮发作。
第5章：痤疮的类型
(寻常痤疮
寻常痤疮是普通痤疮的别称。这是一种痤疮，主要影响青少年，但可能会持续存在，并在成年后变得更加严重。
轻度至中度寻常型痤疮的特征是以下病变：
白头
毛孔被完全阻塞时会产生白头，从而捕获皮脂，细菌和死皮细胞，从而在表面形成白色外观。白头粉刺的寿命比黑头粉刺短。
黑头
当毛孔仅被部分阻塞时，会产生黑头，使一些被困的皮脂，细菌和死皮细胞缓慢排泄到表面。与外观相关的深色不是由灰尘引起的。相反，它是皮肤自身色素黑色素与空气中的氧气反应的反应。由于白头粉刺的生命周期很短，因此黑头粉刺的结构更坚固，通常需要很长时间才能清除.
丘疹
丘疹发红，肿胀，无头。
脓疱
脓疱类似于白头，但发炎，显示为红色圆圈，中心为白色或黄色。（这通常称为“zit”。）
严重的寻常痤疮可以通过结节和囊肿的存在来区分：
结节
与上述病变相反，结节性痤疮由大得多的痤疮斑点组成，可能非常疼痛，有时可持续数月。结节是皮肤表面下的大而硬的肿块。
疤痕很常见。绝对不要试图挤压这样的病变。您可能会给皮肤造成严重的创伤，并且病变持续的时间可能会比正常情况下更长。
囊肿
痤疮囊肿的外观通常与结节相似，但充满脓液，并被描述为直径为2英寸或更大，通常非常疼痛。同样，疤痕是囊性痤疮的常见现象。挤压痤疮囊肿可能会导致更深的感染和更痛苦的炎症，这种炎症的持续时间将比您独自放置时长得多。
(成人痤疮
成人痤疮是寻常痤疮的一种形式，可影响30岁以上的成年人。那些青春期痤疮没有问题的人发现他们正在爆发。但是，由于痤疮通常与青春期期间发生的荷尔蒙波动有关，因此应调查其在成年人中的出现，以确定其根本原因，尤其是如果它是在成年人中首次出现的话.
以下是30岁后出现粉刺的至少三个原因：
成年后通常会青春痘重现。目前尚不清楚为什么会发生这种情况，但这是其在成年人中存在的原因之一。
在女性中，痤疮通常会在怀孕期间重新出现，而几个月来甚至没有几年都没有活动。妇女在月经期也是如此。
第三，粉刺可以首次出现在成年人中，从未出现过粉刺。现在，有了第三个原因，可能更明显的是正在发生异常情况，因此与皮肤科医生或至少与您的家庭医生交谈可能是明智的。
有了确定的原因，我们现在可以提及一些成人痤疮的可能原因：
用药。如前所述，某些药物会诱发痤疮。合成代谢类固醇，抗癫痫药，抗结核药利福平和异烟肼，锂以及含碘药物。
慢性物理压力在皮肤上。不论是戴着头盔还是背着背包而出门擦伤，这种对皮肤的压力都可能导致突围。（见痤疮力学）
氯化工业化学品。在某些类型的工业环境中工作可能会导致痤疮样症状，甚至会导致痤疮痤疮，这是由于长时间接触氯化二恶英等化学物质导致的职业性皮肤病。
代谢变化。随着体内荷尔蒙平衡的变化，例如在怀孕或月经期间出现的荷尔蒙变化，会在成年人中产生痤疮。
酒渣鼻
尽管酒渣鼻经常被误诊为痤疮，但实际上并不是痤疮。酒渣鼻仅在美国就影响了成千上万的人，大多数是30岁以上的人。它通常表现为仅限于脸颊，鼻子，额头和下巴的红色皮疹。这种发红通常会伴随肿块，丘疹和皮肤瑕疵，这是它通常被误认为痤疮的原因。此外，这种发红还与血管在皮肤上变得更明显的事实有关。酒渣鼻已被证明在女性中比在男性中更普遍，但是经常发现，如果在男性中发现，酒渣鼻往往更严重。如果您正在寻求治疗，并且认为它实际上可能是酒渣鼻，则需要注意，治疗方法与寻常痤疮的治疗方法有很大不同。
(痤疮力学
他的痤疮形式是由外部机械力引起的，例如恒定压力，恒定和反复的摩擦，皮肤覆盖和热量。对于从事体育运动，军事或高强度活动的人来说，这并不是什么新鲜事物，因为这种情况
对于许多运动员和职业来说是很普遍的，在这些职业中，诸如紧身甚至限制穿着的衣服都需要长时间穿着。这些工作可能包括某些类型的工厂工作，在这些工作中，员工可能会忙于重复性任务，这些任务可能会刺激皮肤并导致突发事件。
对于必须长时间穿制服的士兵，他们可能背着背包扎着皮带，这些皮带会咬到皮肤上，并且每一步都会产生摩擦，或者武器上的皮带会再次摩擦身体，这可能成为现实。这些士兵经常在极端温度下进行操作，还会引起发炎和进一步爆发，使痤疮复杂化。
可能原因的更多示例包括：
头戴式发带会擦伤额头并刺激皮肤
长时间与乐器物理接触引起的摩擦
穿着紧身服；无论是蓝色牛仔裤还是用合成材料制成的内衣类型
即使胸罩带恰好紧贴皮肤
(痤疮化妆品
通常，那些经常化妆或化妆的女性会发现自己的额头或脸颊发红。它可能是所谓的痤疮化妆品。这种痤疮通常是由人使用的化妆品类型引起的。
润发痤疮
当发型改变时，少年和年轻人采用新样式并不少见。但是，有时，一种新样式需要使用一种称为发油的浓密油性头发化妆品。当发型需要拉直头发或将头发塑造成各种形状时，通常使用润发油。
润肤油的不良作用之一可能是润肤痤疮。油脂性痤疮发生在油脂接触皮肤的头皮，前额和太阳穴上。
大部分（如果不是全部）润发油属于粉刺化妆品或毛孔堵塞化妆品。润发油中使用的重油会阻塞皮肤，为粉刺的形成奠定基础。此外，润发油中的某些其他化学物质可能会刺激皮肤，导致发炎。
(痤疮
术语exc污是指划伤或磨损皮肤。现在，当我们将此术语带入痤疮的背景中时，我们就有了所谓的痤疮性痤疮。这种痤疮是由遭受痤疮的人的行为定义的。当这样的人痴迷地在皮肤上的每个粉刺和瑕疵处抓取并刮擦时，据说他们患有痤疮。由于过多地关注患者的皮肤，因此可能会导致深度刺激以及疤痕。
尽管对于其他人来说，它可能是温和的痤疮形式，没有脓疱或小结，但这种情况可能是无法忍受的。消除皮肤病变或瑕疵的这种几乎是心理上的冲动会变得非常有害。因此，建议找皮肤科医生进行治疗。
(婴儿痤疮
这种痤疮形式发生在新生儿中，集中在鼻子和脸颊上。这是由于胎儿在子宫内发育而引起的荷尔蒙变化所致。通常，痤疮无需治疗即可在数周内清除。
但是，婴儿痤疮有一个必须考虑的严重方面。如果用温和的肥皂和水简单清洗不会清除痤疮，那么温和的局部用药（例如婴儿过氧化苯甲酰的处方形式）既可以缓解目前的状况，又可以防止疤痕形成。如果这样做没有帮助，则可能需要咨询皮肤科医生。
家史.遗传学可能是婴儿痤疮发展的一个因素。孩子的父母或兄弟姐妹有痤疮，还是过去有痤疮？
早期激素的产生。可能是婴儿患有导致性激素（特别是与痤疮有关的雄激素）早期产生的疾病。如果是这种情况，则应寻求医疗帮助以避免孩子的发育出现问题。
生长发育异常。在儿童生命的早期阶段，痤疮可能表明发育问题可能直到以后才会出现。应咨询儿科医生以查明是否可能。
药物引起的痤疮或痤疮爆发。可能是孩子已经接触过某些可能导致痤疮或痤疮样病变的药物。这样的药物的例子包括皮质类固醇和含有碘的那些。
第6章：严重痤疮
关于痤疮，至少有四种类型被许多皮肤科医生和医学领域的其他人认为是严重的，这既涉及痤疮对人体产生的损害类型，也可能对包括疤痕在内的患者产生长期影响。这种痤疮不仅影响身体，还影响更多。它会影响一个人生活的方方面面。处理这些潜在毁容性痤疮的痛苦和心痛不能过分强调，但这并未考虑到会降低生活质量并永久破坏自尊心的情绪和心理方面。
(痤疮
痤疮粉刺是寻常痤疮的最严重形式。这种形式的极度痤疮，通常特征在于大而众多的结节的出现，这些结节经常相互连接，并伴有广泛的黑头。由于这些病变可能会溃烂，因此可能对皮肤造成严重的，无法挽回的伤害，甚至造成疤痕。痤疮痤疮常见于面部，胸部，背部，臀部，上臂和大腿。
痤疮的发病年龄通常在18至30岁之间，男性患病的可能性比女性高。还应该指出，痤疮痤疮可以保持活跃多年，处于休眠状态，直到某种原因使其重新浮出水面。像所有类型的痤疮一样，粉刺痤疮的病因尚不清楚。
(痤疮粉刺
这种类型的严重痤疮实际上是痤疮的突然发作，通常困扰年轻人。严重的结节性囊肿（通常是溃疡性痤疮）的症状很明显。与粉刺痤疮的正常病例一样，病变覆盖了四肢的大部分和面部区域，包括最终可能形成的毁容性疤痕。然而，痤疮暴发症的独特之处还在于发烧症状，关节特别是膝盖和臀部的疼痛以及取决于个体的不同程度的体重减轻。
(革兰氏阴性毛囊炎
革兰氏阴性毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症引起的极度痤疮的一种形式：此病的特征是脓疱和囊肿。在该疾病的某些情况下，已经确定其发展是由长期治疗寻常痤疮引起的并发症引起的。
这种痤疮被称为“革兰氏阴性”的原因与以下事实有关：革兰氏是用于实验室检查微生物的蓝色染料。不染成蓝色的细菌称为“革兰氏阴性”。
像其他形式的极度或严重痤疮一样，革兰氏阴性毛囊炎是一种罕见病，我们不知道它在男性还是女性中是否更常见，因为这两种文献均已记录。
(脓皮脓菌
这种类型的严重痤疮仅影响女性，通常在20至40岁之间。它的特征是结节，脓疱和疮口大而疼痛，可能留下疤痕。面部脓皮病突然形成，可能会出现在从未痤疮的女性皮肤上。通常，这种类型的极度痤疮仅限于脸部，尽管通常不会持续一年以上，但会在很短的时间内造成很大的伤害。
第7章：天然痤疮治疗
自然或自家制粉刺的治疗方法涉及广泛，因为一个人必须能够将有效的治疗方法与真正的治疗方法区分开来，而这些治疗方法实际上只不过是老太太的故事而已。然而，这样说来，某人寻找成功的治疗痤疮的疗法，愚蠢地忽视了那些已在家庭中传播的自然疗法的益处。这些基于常识性做法或草药的疗法通常可在大多数轻度痤疮病例中获得成功。当这些病例变得更加严重时，应该咨询医师或皮肤科医生。
几个世纪以来，文明仅依靠草药和自然疗法来治疗各种疾病。不，没有便利的开药店来开处方药。为了找到帮助治疗疾病的方法，人们不得不冒险进入森林并在那里寻找治疗方法。在大多数情况下，大自然通过发现具有药用价值的各种草药满足了这些需求。
最早的医生无非就是我们今天所说的草药医生，或者在某个时间点的药剂师。无论哪种方式，他们发现的自然疗法都是科学家的基础，后来他们找到了创建这些草药的合成替代品并将固有特性提炼成可以被其他元素放大或增强的形式的科学家的基础。
(常见自然疗法清单
热/冷敷-经常推荐的主要自然疗法是使用冷热湿毛巾敷料以减少肿胀并消除毛孔堵塞-这是痤疮产生的主要原因。
饮用水-痤疮的这种自然疗法非常简单。其前提的前提是，如果您每天喝足够量的水，通常每天要喝7到8杯水，那么您的身体就会被清除掉可能实际上有助于痤疮发展和传播的毒性元素。还应注意，许多自然疗法不仅建议仅喝普通的普通老水，而且实际上是通过将胡芦巴种子和玉米煮沸入水中来添加草药成分。
油和果汁-尽管看似奇怪，但使用天然物质（如杏仁油）的好处-实际上可以帮助去除痤疮疤痕-不可忽视。杏汁通过切开囊肿有助于减轻囊肿的存在。
黄瓜汁-可以单独使用，也可以与胡萝卜汁，苜蓿或生菜混合使用。
柠檬汁-这些类型的汁液，例如柠檬汁，可作为天然去角质剂，去除可能导致毛孔阻塞的死皮细胞。在用冷水冲洗之前，应先使其干燥约10分钟。
胡芦巴叶-这种补救措施可以很好地防止破裂，包括将胡芦巴叶取出，压碎并制成糊状。然后，您应该每晚将其涂抹在受感染的地方，第二天早晨用温水将其洗净。
蜂蜜面膜-由于蜂蜜具有天然的抗菌作用，因此经常以面膜的形式涂在脸上，杀死表面细菌。通常，根据使用结果，应每周一次或两次使用面膜。
蒸馏白醋-将醋以局部溶液形式使用，使其在感染部位上放置至少5-10分钟。然后用冷水彻底冲洗。通常，醋可能会太浓，因此建议您将其稀释，尽管不要太多。
化妆或化妆品用法-简单地说，这是痤疮的常识性补救措施。只是避免使用这些产品，因为制造它们所用的化学药品和油很可能会堵塞毛孔，进而导致更多的毛孔。
(进一步的补救措施
除了常见的痤疮自然疗法外，还有一些其他有趣的选择，并且目前值得一提。
饮食和维生素补充剂-与以往不同的是，文明的饮食仅包括来自地面的天然食物，肥料和农药的使用对我们所食用的许多食物的营养成分造成了损害。除此之外，我们的食物还受到化学防腐剂的操纵，您对痤疮的发生有进一步的解释。为了解决这个问题，遵守适当和均衡的饮食习惯，并
服用丰盛的多种维生素，实际上对预防某些为痤疮提供肥沃土壤的生化病症大有帮助。
紫锥菊和葡萄-这些草药既可用于增强人体的免疫系统，也可与多种形式的引起痤疮的细菌对抗
维生素A-大量使用，维生素A实际上已成功用于治疗某些严重形式的痤疮。但必须明确的是，如果您打算使用维生素A作为一种可能的治疗方法，则应咨询医生，因为如果以足够的剂量使用它，可能会产生毒性。
锌-如果将这种维生素添加到饮食中，实际上可以帮助痤疮病变的愈合，并有助于预防疤痕形成。
第8章：非处方痤疮补救措施
痤疮有多种非处方治疗方法。在治疗痤疮时，大多数人会跑到当地的药店，根据朋友的推荐甚至是电视广告的建议，购买某种非处方药。尽管有一些友好的建议，但在使用任何一种非处方药之前咨询医生是一个好主意。即使痤疮通常是一种良性疾病，医生或皮肤科医生也可以为您提供最佳治疗方案的建议，并根据您可能患有的痤疮的种类提供进一步的建议。
考虑到有大量痤疮治疗产品可供使用，因此很难选择哪种产品。您不应该严格依赖朋友或家人的建议，因为对一个人有用的东西可能对另一个人不起作用。此外，您应该对各种痤疮药物中的有效成分有一定的背景知识，以便做出更明智的选择。
痤疮药物中最受欢迎的成分之一是过氧化苯甲酰。它存在于凝胶和软膏中，可帮助对抗通常有助于引起痤疮的细菌。这对于去除积聚在皮肤表面的死皮细胞也很有用。这些死皮细胞与皮脂结合形成黑头和白头.
过氧化苯甲酰已被证明在对抗病变方面是安全有效的。一旦突破爆发，通过保持皮肤不含引起痤疮的细菌，它也可以用作预防痤疮的手段。与该成分有关的唯一副作用是皮肤干燥，可以通过减少在皮肤上的施用频率来避免这种情况.
在大多数痤疮药物中常见的另一种成分是水杨酸。这可以通过清除死皮细胞而防止痤疮，这些死皮细胞积聚得太快并堵塞毛孔。如果您使用的药物中含有水杨酸，则应在皮肤清理干净后继续使用它，以防止以后出现痤疮。与水杨酸有关的唯一副作用是皮肤干燥，发炎.
(其他成分
除较常见的成分外，痤疮药物中还可能含有其他成分，例如间苯二酚和硫磺。间苯二酚会导致皮肤表层剥落，堵塞毛孔的死皮细胞也会受到类似的影响。它通常与硫结合。尽管尚不清楚硫到底如何影响痤疮状况，但即使在50多年后，硫仍继续得到有效使用。（除间苯二酚外，硫通常与水杨酸和过氧化苯甲酰等间苯二酚混合使用。）
在列出的所有可有效治疗痤疮或预防痤疮爆发的成分中，过氧化苯甲酰可能是用途最广的。它可以用于清洁液体或皂条，以及直接涂在皮肤上的乳液，霜剂和凝胶。清洁产品每天使用一次或两次，而乳霜和乳液可以根据需要使用。为了全面有效，应将它们涂抹在痤疮周围的皮肤以及丘疹上。另外，您应尽量避免在眼睛，嘴巴或鼻子中吸收过氧化苯甲酰，否则会引起刺激或发炎。
第9章：转向处方
通常，轻度和中度形式的痤疮可以用非处方药治疗，但是在严重的情况下，唯一的办法是寻求皮肤科医生的治疗。在许多情况下，医生会推荐处方药来治疗这种情况。还应该注意的是，即使治疗中度痤疮，这种药物也比非处方药更有效。
痤疮处方药有两种类型-口服和局部用药.
(抗生素类
通常用于抗痤疮的抗生素可以口服或作为乳液服用。局部处方药可包括诸如锌或类维生素A的成分。用于治疗痤疮的最常见抗生素是四环素。它用于杀死引起痤疮的细菌，并减少炎症。治疗可能需要数周甚至数月的时间才能有效，即使痤疮清除后也要继续使用抗生素，这一点很重要。与四环素有关的常见副作用是，如果患者在阳光下停留时间过长，则会增加对阳光的敏感性，从而导致严重的晒伤。进一步的副作用可能包括头晕，荨麻疹和胃部不适。
服用四环素的妇女可能会增加阴道酵母菌的发病率。
(软膏和局部用药
实际上，抗生素软膏的并发症少于口服抗生素。像口服抗生素一样，局部治疗在杀死引起痤疮的细菌方面相当有效。如果将这些药膏与其他局部治疗（例如过氧化苯甲酰）一起使用，细菌可能不会对抗生素产生耐药性。这样可以提高您的预防水平.
(类维生素A
类维生素A是痤疮药物的一种形式，它源自维生素A，通常可以以乳液或乳霜的形式直接施用于皮肤。局部类维生素A药物可通过帮助堵塞毛孔来治疗黑头和白头.
口服类视黄醇可用于治疗更严重的痤疮，因为它们更有可能造成对其他治疗无反应的突触和病变。口服类视黄醇会导致皮
肤上层剥落，从而打开毛孔。它们还会使人体产生较少的皮脂-导致油性皮肤的物质.
与许多其他类型的处方强度药物一样，口服类维生素A会引起许多严重的副作用。它们还会引起肝损伤和抑郁，因此需要定期的医疗护理，以确保患者不会受到类维生素A治疗的不利影响。如果母亲在怀孕时服用这种药物会引起先天缺陷，这是闻所未闻的，因此，如果孕妇怀孕或怀疑怀孕，女性应咨询医生.
(其他药物
避孕药有时可有效治疗女性痤疮。它们改变体内的激素水平，并可以减少痤疮引起的睾丸激素作用.
第10章：手术选择
通常，当每种治疗途径都用尽时，痤疮持续发作或更严重的痤疮患者便有时间寻求替代治疗方法了。皮肤科医生可以帮助讨论当前可用的不同治疗方法，包括通过激光疗法或痤疮手术治疗痤疮.
如果您考虑使用激光疗法或外科手术治疗痤疮的可能性，则必须小心以全面评估每个过程，包括所需治疗的次数，后续费用以及治疗的潜在副作用。同样重要的是，选择一种旨在减少痤疮的出现的过程-而不是痤疮疤痕。
(痤疮手术
痤疮手术包括在患处切开切口并排干堵塞的物质。黑头和白头的过程实际上并不涉及手术，但通常由护士，美容师或皮肤
科医生进行。使用一个小而尖的刀片首先打开粉刺，然后使用粉刺提取器轻轻地将物料取出。
严重的囊肿可以通过称为切除手术的方法引流并清除。该过程应在无菌环境中进行，以减少传播细菌感染的风险，并且仅应由经过培训的专业人员进行。如果不仔细提取囊肿，它们会发展为严重感染并形成疤痕。
(物理治疗形式
去角质
这种形式或治疗涉及化学或用某种研磨剂去除皮肤的顶层。化学剥皮通常使用水杨酸或乙醇酸进行。这些通过破坏皮肤细胞的微观层以疏通毛孔并去除死细胞的堆积而起作用。使用砂布或液体磨砂膏可达到相同的效果。
提取粉刺
在此过程中，将麻醉霜涂在突围区域。然后使用笔形器械将粉刺（黑头和白头）取出，打开顶部，以清除毛囊中的死皮细胞和皮脂。该过程通常在应用抗生素乳膏之后。
引流
患有多种形式的严重痤疮，囊肿会在皮肤下形成并变得非常疼痛，甚至毁容。通常，较小的囊肿可以用可的松注射液治疗，几天之内就会使病变变平。但是对于较大的囊肿，唯一可行的替代方法可能是先将其排干然后再手术切除。引流有助于缓解与囊肿相关的疼痛，并减少结疤的机会。重要的是不要尝试自己排空囊肿，因为存在感染的危险，这可能会导致永久性瘢痕形成。
(用激光治疗痤疮
激光治疗涉及直接针对皮肤受影响区域的各种波长的使用。这些波长在皮肤上脉动并破坏过大的皮脂腺和痤疮病变。激光治疗可以去除受损的皮肤外层，从而可以启动新的细胞生长。激光技术人员可以根据需要改变激光强度，以有效地治疗该区域.
尽管有所有好处，但围绕激光疗法的有效性仍存在大量争论。是的，已经证明它可以有效改善皮肤外观，但是与其他大多数可用的痤疮治疗一样，它也有一些副作用。例如，患者在治疗后可能会持续数周，出现红色的烧伤皮肤。皮肤深色的人在激光治疗后可能会导致皮肤变色。最后，如果不一致地使用激光，皮肤的外观可能会不均匀.
第11章：预防粉刺
这是有价值的痤疮预防方法的最终清单:
找到一个方案并坚持下去-选择药物和治疗方法，不要偏离它，除非您获得可衡量的结果或发现病情正在恶化.
请勿使用酒精-如果产品中含有大量的异丙醇，请勿使用碳粉等产品。这可能造成的伤害大于好处.
请勿过度洗涤-污垢是粉刺或粉刺的成因，请减少洗涤时间。每天应限制两个。而且，您可能会增加突破的风险.
仔细选择护肤品-不要用粗糙的或磨砂的磨砂膏来撕裂皮肤并进一步加剧痤疮.
运动后要洗手-运动后别忘了洗个澡。衣物在皮肤上摩擦产生的摩擦和水分可以为痤疮的产生创造理想的条件.
避免不停地触摸或挑剔您的脸-这是不言而喻的。这些活动可能导致细菌进入毛孔并产生粉刺.
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