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通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。 而且打开此处，像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~ 为什么？ 
眉心 ——人体血压血脂控制点 眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。 
“ 《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述： 印堂发白：肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人，印堂部位常会发白，中医也有“肺气不足，印堂苍白”的说法，心气虚或心寒虚时更加明显。 印堂青紫：这种情况表示身体有气血郁滞的问题，可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。 印堂红赤：中医学认为，印堂红赤可能与心经有热有关，也就是我们常说的“心火大”，一般可能会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。 印堂色黄：黄色属脾，印堂色黄的人，可能有脾胃方面的疾病，新经络小编提示特别是脾胃功能比较薄弱的小儿，更容易出现印堂发黄的问题，同时会伴有经常性的腹泻、腹胀、消化不良等症状。 印堂色黑：如果印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色，就说明肺部病变可能已经比较严重，肾脏疾病已经开始累及肺脏，应及早去医院检查。 打通眉心 百病不侵 在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。 另外，像我们常见的血脂、血压、脑供血等多个问题都被这印堂穴所控制，因此只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。 印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。 
① 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。 ② 经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。 ③ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。 ④ 打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。 ⑤ 按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！ 
1、按摩法 1、右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟； 2、直接用拇指按摩，有兴趣的网友，新经络的小编建议你们可以自我制作一个小棍针，用它代替手掌按摩效果翻倍， 因为以棍代替手掌按摩，既有针灸的功效，又有按摩点穴的效果，可谓一举两得，还能消除患者的恐针感。 3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。 4、按摩印堂还能助眠，请看下图程凯教授的亲自示范。    |
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