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关于永生，是人类从封建时代就开始追逐的目标。秦始皇当年为找长生不老药，特意派遣著名方士徐福率3000童男童女自山东沿海东渡，前往仙境蓬莱，但最终却无疾而终。还有中世纪欧洲沉迷炼金的术士，追求永生也是他们毕生的目标，只不过永生秘诀没找到，却推动了现代科学萌芽。  而科学告诉我们，生老病死乃自然规律。人类作为地球上的一分子，自然界的成员，是逃脱不了自然法则的。于是，现代人放弃了不切实际的永生梦想，转而盯上了长寿养生学说， 虽然这个世界上没有永生的人，但长寿者却多如牛毛。今天，笔者就要给各位介绍一个我国史上最长寿的人，他诞生于乾隆元年，卒于民国年间，足足活了256岁，他的名字叫做李庆远。  国人喜欢用整十的年龄来划分人生的阶段，40不惑、50知天命、60花甲云云。而活到100岁的人，大众管其叫人瑞，意为人中祥瑞，李庆远就是这样一位人瑞之人。 最开始报道李庆远长寿的并不是国内的媒体，而是美国的《时代》杂志。1933年5月15日，其刊登了一片名为《龟雀狗》的文章，报道了我国云南地区有一位256岁的老人去世，且文中详细记录了他传奇的一生。瞬间，国际和国内社会对这位几乎横跨3个世纪的长寿老者产生了浓厚的兴趣。  按李庆远自己口述，他在乾隆登基那年诞生，对应的历史年份是1736年。不过，清政府曾在道光7年，也就是1827年为他举办过150岁寿宴。要是按这么推算，李庆远的出生日期比他自己说的还要早，理该是1677年康熙还在位的时候就出生了。 那李庆远生前是干什么呢？为何又能活到这么大的岁数呢？按后人的传述，他在清末民初时曾是中医药学者。100岁那年，他曾在中医中药方面获得杰出成就，得到了当时乾隆皇帝的嘉奖。甚至在他200岁时，还经常去大学讲学。仿佛年龄对他来说只是数字，并不会影响他身体的机能。  更夸张的是，他这长达256年的人生里，前后一共娶了23位老婆，诞下180位子女。平均每一任要给他生将进9个子女，可见李庆远不但长寿，身体还十分健康。 正是因为长寿又健康，上来讨要长寿秘诀的人也是络绎不绝。据说1927年那会，国民军官杨森出访云南，目的就是奔着李庆远的长寿秘诀去的。见到老人后，他不但为其定制了新衣，还专门给他拍摄了照片，题字“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。  甚至后来这消息传到了蒋公耳里，也是百忙之中抽空前来找李庆远探访秘诀。但遗憾的是，蒋飞抵云南后没多久，李庆远便仙逝了。 而李庆远去世前，也慷慨地将长寿秘诀公诸于世。他如是说道“坐如龟，行如雀，睡如狗”，这就是《时代》杂志里那篇《龟雀狗》报道的由来。同时，他还详尽阐述了自己3大生活习惯。  一是长期吃素食，这点确实科学，素食有利于心脑血管健康。二是内心保持平和，这也是保证血压平缓的关键。三是常年和百草水，李庆远所指的百草水，就是枸杞、菊花等一些中草药泡制的水，而这一点，现代人养生时也经常喝到。  虽然李庆远活了256岁，不过笔者却并不羡慕他的长寿。长寿固然是好事，但过于长寿却不见得。眼睁睁看着亲人都先于自己而去，这种滋味是非常难受的。人生迢迢，生不带来，死不带走,过分迷恋并没有任何意义。但求人间走一遭，活得开心自在便已足够。
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