如果，退休了，身体的健康最宝贵！多少人挣钱不要命，多少人有病不看病，多少人熬夜不睡觉，多少人自己的身体不心疼！直到有一天病床上一躺，才发现钱再多也花不了了，才发现事再多也干不动了，才发现梦再多也完不成了！生命只有一回，千万别浪费！
如果，退休了，自己的心情最珍贵！开心时，会有很多人把你陪；难过时，只是你一个人受罪！好心情，做什么都又顺又快；坏心情，干什么都又难又累！所以：心态别窄小，一定要看得开阔！心灵别颓废，一定要活得洒脱！心情别发霉，一定要笑得最美！
如果，退休了，乐观一点， 开心一点，生命如此短暂，别把时间浪费在，不值一提的事情上。累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。记得每天带着阳光的心情，吃饭，喝茶，散步。还可以每周约老朋友，聚聚餐，聊聊天，唱唱歌…让自己的生活微微沸腾，不也快乐，不很有意思吗？
如果，退休了，不要害怕去勇敢挑战，对新鲜事物保持好奇感，偶尔来点灵感创造一道新菜。人生的道路上，总要尝试一些未曾尝过的东西，不如任性一点，随性一点，率性一点，把生活过得好一点，有趣一点吧！
如果，退休了，不要刻意隐藏，不要刻意压抑，谁都有委屈，谁都有难言。把真心打开，把真情流露，高兴时大笑，伤心时任意流泪，活得洒脱点，别让自己太累了。
如果，退休了，不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；不苛求，不奢望，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄；不计较，不比较，用平常的心态，经营最美好的老年生活。
